Parece que no final do ano uma grande porcentagem de pessoas compara suas expectativas para 2022 com o que acabou acontecendo na realidade. Não haverá técnicas para fazer desejos, discussões sobre o sucesso e como foi um ano difícil (realmente é). Não costumo esperar milagres e o fim das dificuldades do final do ano simplesmente porque dezembro está acabando, ao mesmo tempo, não me importo de me alegrar no final do ano e pensar um pouco mais nesta época sobre o que é importante para mim, porque é conveniente somar algumas coisas a cada 12 meses e pensar em planos para o futuro. Convido você a continuar falando sobre o tema valores (primeira publicação aqui) e proponho fazer um. alguns exercícios comigo que serão relevantes tanto em dezembro quanto em qualquer outro mês. Deixe-me lembrar que os valores descrevem o que é importante para nós, isso não é o mesmo que desejos, enquanto a realização dos valores ajuda a conhecer. seus desejos. Deixo de ser chato e passo para a parte prática) Exercício 1. Identificando direções de valores “Dia ideal” Descreva seu dia ideal. Neste dia, você não precisa se preocupar se tem dinheiro suficiente ou não, ou se pode fazer o que quiser. Pode! Descreva tudo o que é realmente possível no mundo. Local, hora, clima Você pode começar de manhã: a que horas você acorda e onde? Como você se sente ao acordar? Como está indo sua manhã? Depois, descreva o seu almoço: aonde você vai, com quem está ou sozinho. Descreva a segunda parte do dia, o jantar. Noite. Termine explicando como você vai para a cama - a que horas, como você se sente, que rituais e procedimentos agradáveis ​​​​você realiza antes de dormir? Seja preciso e não olhe para a realidade. Olhe novamente para este dia, o que foi importante nele. Se quiser, adicione uma imagem ou imagem. Essas descrições vão ajudar e aproximar você da definição de valores. Técnica da varinha Imagine que você tem uma varinha mágica em suas mãos. Você pode fazer absolutamente qualquer desejo, estar em qualquer lugar, não há obstáculos ou barreiras. Descreva esse lugar, a direção, o que você gostaria, o que você está fazendo lá, há pessoas perto de você, talvez você levasse alguém com você ou fosse embora. sozinho. Descreva tudo o que está acontecendo com você agora e é importante para você, em vez de resultados. Seria ótimo se você experimentasse as técnicas, gastando cerca de 10 minutos em cada uma. Em tempos de turbulência e incerteza contínuas, os valores continuam sendo nossa bússola. Bondade, humanidade e boas férias a todos! *até 16/01/23 estou de férias, poderei conquistar novos clientes em janeiro Inscreva-se para uma consultaTelefone, WhatsApp, Viber, Telegram +373 609 81 181Skype: cd69a2e02ac83ef7Terei prazer em ajudá-lo!