C'è un'opinione (ed è confermata nella mia pratica di lavoro con l'AP) secondo cui gli attacchi di panico sono parti rifiutate o non accettate della personalità o emozioni (esperienze) difficili di una persona, che respinge, isola da se stessa (inconsciamente) quindi per non incontrarli. Ma il paradosso è che una persona non può nascondersi da nessuna parte dalle proprie emozioni e da parti della sua personalità (come la parte infantile), e queste, anche isolate da lui, saranno sempre presenti nella sua realtà mentale e riflesse nel suo corpo. E più una persona li allontana (cioè, in sostanza, rifiuta una parte di se stesso), più forte ancora e ancora “busseranno” e richiederanno attenzione a se stessi per realizzare quei bisogni frustrati che contengono. Ed è proprio con l’aiuto degli attacchi di panico che cercano di attirare l’attenzione su di sé per farsi “ascoltare”. Esempio dalla pratica. La cliente si è presentata alla consultazione perché in precedenza aveva sperimentato un attacco di panico, secondo la cliente non era successo niente del genere; Allo stesso tempo, ha detto che l'attacco di panico è avvenuto "all'improvviso", "all'improvviso". E in generale, secondo la cliente, la sua vita è abbastanza tranquilla e calma, senza shock, e per lei va tutto bene sia nella vita personale che al lavoro. Abbiamo iniziato analizzando il sintomo più evidente, che si esprimeva in una sensazione di oppressione nella zona del torace. Lavorando nella tradizione della terapia con immaginazione emotiva, dove l'attenzione è rivolta al lavoro con l'immagine di un sintomo o di qualche stato emotivamente negativo, ho chiesto al cliente di descrivere quale fosse questa sensazione. La cliente lo descrisse come se una certa palla le premesse sul petto e non le permettesse di vivere e respirare liberamente. Lavorando ulteriormente con l'immagine del ballo, siamo arrivati ​​al complesso rapporto tra la cliente e suo padre, che aveva un carattere prepotente e l'ha letteralmente "strangolata" con le sue richieste sia durante l'infanzia che fino ai giorni nostri, sebbene la cliente avesse vissuto separatamente per molto tempo e cercò di isolare il più possibile la sua vita dall'influenza di suo padre, con il quale a volte doveva ancora comunicare. Ma nonostante la distanza che li separava, la dipendenza emotiva dal padre rimaneva ed era difficile per il cliente “liberarsi” dalla sua influenza. Ed è stata questa sensazione di pressione costante da parte di suo padre per molti anni che alla fine ha portato alla comparsa di un attacco di panico, e il suo corpo rifletteva il suo rapporto difficile con suo padre attraverso alcuni sintomi. Abbiamo anche scoperto alcuni dettagli dell’infanzia della cliente, in cui spesso sperimentava la repressione di uno o l’altro dei suoi comportamenti o bisogni da parte del padre, ed era costretta a soddisfare le sue aspettative e richieste, senza avere il diritto di “disobbedire”. Si è scoperto anche che in molti modi ha modellato la sua vita in base alle richieste e ai punti di vista di suo padre, rifiutando così gran parte di se stessa che non si adattava alle sue aspettative. Abbiamo anche scoperto un'altra caratteristica importante nel comportamento della cliente: ovvero che il modo principale di interagire con le sue emozioni negative era reprimerle, perché considerava “sbagliato” esprimerle esteriormente, sopprimendo la sua ansia, perché si considerava “ forte." "E tutte queste emozioni la premevano e cercavano una via d'uscita. Pertanto, come affermato all'inizio dell'articolo, nel corso del lavoro siamo arrivati ​​a due ragioni principali che hanno portato ad un attacco di panico: 1) la cliente per molti anni inconsciamente, per compiacere suo padre, ha represso e negato quelle parti di sé se stessa, la sua personalità che non si adattava alle aspettative di suo padre su ciò che avrebbe dovuto essere; 2) non accettazione e soppressione delle sue paure, ansia e altre emozioni che la cliente non si permetteva di mostrare, considerandola debolezza, cioè non accettava quella parte di sé che si sentiva vulnerabile e aveva bisogno di protezione, accettazione e sostegno. Dopo aver lavorato con il padre, oltre che con i suoi sentimenti repressi, la cliente è entrata in contatto con se stessa, ha accettato e riconosciuto quelle parti della sua personalità e quelle emozioni che erano state negate e represse prima dal padre e poi da lei stessa. Dopo.