L’une de mes tâches préférées en psychothérapie infantile est de renforcer l’identité, le sentiment de soi, à travers la révélation d’émotions, de besoins, de sensations et d’expériences profondément cachées et le plus souvent réprimées. Dans un sens, nous pouvons dire que c'est la tâche essentielle de la psychothérapie dans son ensemble, sans laquelle aucun cas de travail avec un enfant ne peut se passer, au moins indirectement. Mais parfois, le renforcement de soi devient la tâche principale et centrale du travail avec un enfant. Ce fut le cas d'Anya, une fillette de 11 ans dont la mère s'est tournée vers un psychologue pour obtenir de l'aide pendant la période d'adaptation à une nouvelle classe après avoir quitté une autre ville. Anya a enduré douloureusement les moindres difficultés et conflits dans ses relations avec ses camarades de classe, était très contrariée si quelqu'un l'ignorait, tombait dans la confusion et la stupeur si quelqu'un lui disait quelque chose d'offensant et commençait à s'excuser par désir de plaire et de plaire à tout le monde. . Ayant estimé que je ne disposais pas de plus de 4 à 6 séances pour travailler avec Anya, sur la base du diagnostic initial, j'ai identifié les principales « cibles thérapeutiques », avec lesquelles un travail permettrait d'apprendre à faire face à de telles situations : expression de sentiments refoulés, confrontation à divers besoins et émotions, y compris contradictoires et en même temps vécus simultanément (par exemple, intérêt + peur, ou désir d'être accepté + colère), expression d'émotions diverses (notamment colère, rage et irritation), la désignation et le maintien de ses limites, qui ont finalement contribué à renforcer l'identité, à accepter sa singularité et sa capacité à subvenir à ses besoins. Dans l'un des cours, le troisième consécutif, j'ai été tellement émerveillé et ravi. C'est par le désir d'Anya de se connaître, sa capacité à affronter et à résister à des sentiments difficiles, à prendre des risques et à trouver des solutions à des situations difficiles que mon inspiration a abouti à la création de cet article. Ce jour-là, Anya était bouleversée parce qu'un de ses camarades de classe parlait d'elle dans son dos et la traitait de stupide, et aussi parce que son amie de la vieille ville ne montrait aucune envie particulière de venir lui rendre visite pour les vacances, même si Anya faisait beaucoup d'efforts. pour organiser cette rencontre. J'ai vu que dans ces deux situations qui dérangent Anya, il y a un terrain d'entente : Anya ne se permet pas d'exprimer son ressentiment et sa colère, essayant de réparer la situation. Naturellement, une telle répression de la colère n'apporte aucun soulagement, mais seulement le contraire : un résidu reste sous la forme de longs tourments, d'anxiété et d'impuissance, un sentiment de « tort » et de « méchanceté ». J'ai trouvé un motif pour jouer sur le sable et je l'ai proposé à Anya : « Choisissez plusieurs figures qui vous semblent les plus adaptées. Celui qui signifiera de la colère : c'est votre humeur lorsque vous êtes très insatisfait de quelque chose, vous êtes en colère contre quelqu'un, par exemple, contre un camarade de classe qui vous insulte. Un autre chiffre signifiera votre humeur lorsque vous avez très peur de quelque chose, lorsque vous voulez fuir la situation, vous vous sentez très petit et sans défense, confus et confus. Vous pouvez choisir une autre figure qui se sent absolument impuissante, dont rien ne dépend d’elle, qui est incapable de changer quoi que ce soit, malgré tous ses efforts. Et le dernier chiffre est la partie adulte de vous qui pense, analyse, décide quoi faire dans une situation donnée. Choisissez le personnage le plus approprié pour chaque rôle : il peut s'agir de n'importe qui ou de n'importe quoi, même des objets inanimés, si vous le souhaitez. Et je les ai disposés d'une manière ou d'une autre dans le bac à sable. Je n'ai pas fixé la tâche pour qu'Anya choisisse les figures exactement comme je l'ai décrit (dans certaines situations, par exemple, lorsque l'on travaille avec un traumatisme, cela serait nécessaire), mais j'ai supposé que peut-être, elle elle ne voudra pas assumer certains personnages, elle donnera à quelqu'un d'autres qualités, et peut-être qu'il y aura quelqu'un dont je n'ai pas parlé, mais qui jouera un rôle important. Et c'est ce qui s'est passé... Le premier à apparaître dans le monde des sables fut le maléfique Edge Demon, qui étaitfurieux, indomptable, et tout le monde avait peur de lui. Puis un petit chien Mu-mu est apparu, très sans défense, impuissant, tremblant, attendant le soutien et l'aide de quelqu'un, incapable de faire face seul à sa peur (il s'est avéré que ce personnage combinait les parties effrayées et impuissantes). Après cela, la partie adulte est apparue - la fille Masha, debout sur un piédestal : deux routes sablonneuses sont apparues près d'elle et elle a décidé laquelle prendre. Et le dernier à apparaître était le Chat Sage (une autre facette de la partie adulte, importante pour Anya), qui calmait tous ceux qui se sentaient mal, s'occupait de bébé Mu-mu quand il avait peur, caressait le Dragon Ender quand il était très en colère. , et était à côté de Masha, lorsqu'elle avait du mal à choisir la bonne entre deux routes, Anya était vraiment emportée par le processus de création de ce monde, il était important pour elle de parler d'elle-même, de ses expériences et de ses difficultés. cela lui semblait insoluble. J'ai demandé à chaque personnage de parler de lui-même : quel est son nom, comment il est, pourquoi Anya a besoin de lui, comment il l'aide et comment il la gêne, ce dont il a besoin. Anya a commencé avec le héros le plus petit et le plus sans défense : le chien MU-mu, devant lequel sont apparus trois gros chiens en colère, menaçant Mu-mu. Moi : On dirait que Mu-mu avait tellement peur, regarde comme il a peur, il a. trembler de partout ! Mais il n’a aucune protection et il n’a même nulle part où courir et se cacher ! R : Exactement, il devrait avoir son propre chenil ! Il doit être fiable et avoir un toit (début des travaux). Eh bien, maintenant il a un endroit où se cacher de ces chiens, et ils ne peuvent pas l'atteindre, ils sont trop gros pour franchir cette porte. Moi : Comment se sent Mu-mu maintenant ? A : Il est plus calme, mais il a toujours peur. ...Moi : Il a toujours peur... et en attendant, il y a d'autres héros dans ce monde, peut-être que quelqu'un peut l'aider A : Le Chat Sage a remarqué que Mu-mu avait peur. Alors elle s'approche de lui et commence à le caresser, à le calmer, à le consoler... Moi : Et que fait ce méchant Ender Dragon en ce moment ? A : Il est très en colère, gratte le sable avec ses griffes et le jette ? tout autour (... à ce moment-là, le Dragon a démoli la clôture, a lancé sa balle, a dispersé du sable autour de lui). Moi : C'est intéressant que le Dragon soit si en colère, mais en même temps il se tait. Peut-il aussi exprimer sa colère avec sa voix ? Grogner, par exemple, ou dire des mots malveillants ? A : Oui, il peut grogner (... essaie de grogner avec beaucoup d'hésitation et de timidité). Quel salaud ! (...Je l'ai dit délibérément avec plus de colère, solennellement et plus fort) Seulement, il me semble qu'il peut grogner encore plus fort pour que tout le monde puisse voir à quel point il est furieux A : (...augmente le volume et les chiens attaquent Mu. -mu part) Ça y est, ils ont entendu dire qu'ils avaient eu peur du Dragon et se sont enfuis d'ici (... remet les chiens sur l'étagère Moi : Qu'arrive-t-il au reste des habitants quand le Dragon de la Terre arrive). tellement en colère ? A : Ils ont peur de lui... personne ne l'approche. Il est dangereux. I : Il semble se sentir très seul parce que tout le monde a tellement peur de lui... A : Oui. Et sa tête commence à lui faire mal quand il se met vraiment en colère. Ensuite, il se calme et d'autres peuvent s'approcher de lui et lui parler. D'ailleurs, j'ai aussi mal à la tête quand je suis en colère, mais je ne montre ma colère à personne. Moi : Tu as peur de te sentir aussi seul que le Dragon si tu commences à montrer ta colère et ton ressentiment. : Oui... Mais en fait, ils pourront tous boire du thé ensemble quand le Dragon se calmera, et alors ils cesseront d'avoir peur de lui (... il sort un service à thé en porcelaine, place tous les héros autour de la table et tout le monde commence boire du thé). Quand tout le monde est ensemble et que tout le monde est calme, un temps de paix arrive et tout devient bien. Ils parlent, s'amusent et jouent ensemble. J'étais vraiment désolé que la leçon se termine juste au moment où nous arrivions à la chose la plus importante - bloquer la colère, l'incapacité de la tolérer et, comme issue - et supprimer notre colère et, par conséquent, l'apparition de maux de tête et d'expériences prolongées de peur du rejet. Bien sûr, il était difficile pour Anya d'affronter et d'exprimer sa colère même dans le jeu, c'est pourquoi tous les personnages ont commencé/