Hai bisogno di uno psicologo? Meglio farti un blog!...o un diario, ma meglio di un blog! ;-) Hai bisogno di uno psicologo collaudato e gratuito Apri tu stesso un blog! (LJ, livejournal, ecc.) Questo è un modo molto efficace per alleviare lo stress e puoi anche portare benefici ai tuoi lettori, trovare persone che la pensano allo stesso modo e affinare le tue capacità di scrittura. Ti sei mai chiesto perché un diario segreto è apparso durante l'infanzia? ? (Per chi non l'ha fatto, non l'ha ancora fatto, questo articolo sarà più utile) Perché non c'era nessuno a cui affidare i tuoi pensieri, gli amici potrebbero non capire, i tuoi cari rideranno... E noi umani siamo progettati in in modo tale che abbiamo bisogno di condividere le emozioni che riceviamo... Non sto dicendo che le emozioni siano brutte, riguardo al fatto che non puoi tenerle dentro di te tutto il tempo, devi liberarle da te stesso per poterle essere in armonia. Ad esempio, quando sei felice, chiama e dì quanto sei felice, oppure sorridi ai passanti o vantati; invita i tuoi cari a celebrare la festa; oppure dai il resto a una persona povera, ecc. Oppure, quando sei arrabbiato, vai in palestra e sfoghi lì la tua aggressività, o nel sesso, provochi inconsapevolmente un litigio con i tuoi cari, con i passanti, e in altri modi... Utilizzo LiveJournal da molto tempo e voglio che tu apra questo meraviglioso strumento per liberare le emozioni. Tollera le parolacce, qui puoi scrivere ed è dannatamente eloquente! ))))) (è utile concederselo ogni tanto! ;-) Ci scrivo informazioni che mi tormentano, cose che non posso dire a una persona in faccia, tutte le mie nuove scoperte o supposizioni che fanno schifo, quanto sono importanti anche quelli che non è possibile pronunciare senza un registratore vocale È anche comodo trovare la nota necessaria qui, affino le mie capacità di scrittura E anche, col tempo, compaiono persone che si prendono cura di te e si iscrivono agli aggiornamenti delle tue registrazioni. Queste registrazioni sono almeno ciò che rimarrà dopo di te. Ti dimetterai e dopo potrai tornare alla tua modalità neutrale. E ci saranno alcuni esempi da mostrare ai tuoi figli o nipoti quando li crescerai! potete raccogliere i vostri appunti in un'unica raccolta e pubblicare un libro come ha fatto Andrey Parabellum nel libro “Business and Life”. Quindi non tenete tutto per voi se non avete nessuno con cui condividerlo, LiveJournal vi salverà, amici!! ! ;-)PS: A proposito, ieri l'ho letto da Robin Sharma, consiglia anche lui! ))Solo lui vi consiglia di tenere un DIARIO in cui annoterete le vostre scoperte e i vostri lavori (“Chi piangerà quando morirete”). Buona giornata, futuri superuomini e superdonne! ;) Cordiali saluti, Sergey Smail Vasiliev http://sergeysmile.ru