Um ano se passou, dois, cinco, e fotos de momentos felizes com meu ex continuam vagando em minhas lembranças: E se.. Ou talvez.... E se... Semelhante o fenômeno pode indicar a incompletude do relacionamento. Sinais de incompletude de relacionamentos anteriores: - novos relacionamentos não dão certo; foi diferente se..; - comparação do ex com o parceiro atual - desejo ter seu ex de volta Pode haver muitos motivos pelos quais você retorna em pensamentos, e às vezes na realidade, a relacionamentos que trazem dor. eles: 1. Medo de construir novos relacionamentos. Se a separação foi tão difícil e dolorosa que revivê-la, em caso de evolução desfavorável dos acontecimentos, é percebido como um perigo! Ou seja, pensamentos sobre o ex como uma fuga para não sentir mais a dor.2. Incompletude, falta de fala, falta de feedback do ex-parceiro. O “efeito surpresa” pode complicar especialmente o rompimento. Quando tudo parecia estar bem, e ao mesmo tempo em um momento o parceiro decide se separar e vai embora, privando-o da oportunidade de esclarecer a situação, bloqueia, se move, etc. Quando não há oportunidade de falar sobre seus sentimentos 3. Obsessão por relacionamentos. Quando todo o sentido da existência se resumia ao cumprimento do papel de esposa/marido. Cuide do outro, viva pelo bem e para o outro. Ao mesmo tempo, ele não estava interessado em outras áreas da vida. Assim, o rompimento, neste caso, faz você pensar em novos significados, ao mesmo tempo que é muito mais fácil pensar no seu ex e traçar a meta de recuperá-lo, em vez de focar em si mesmo e começar a mudar sua vida nas condições atuais 4. . Balanços emocionais como um hábito. Freqüentemente, não sentimos falta da pessoa, mas das emoções que recebemos durante um relacionamento com ela. Digamos que você estava em um relacionamento ruim; constantes escândalos e confrontos alternados com episódios igualmente marcantes de reconciliação. E depois de um tempo, as emoções negativas desaparecem e você começa a associar emoções violentas à paixão e paixão ao amor. Ficar viciado nesses sentimentos, mesmo que eles não te façam feliz, para se sentir “vivo” novamente. Ao se perguntar por que você não consegue superar seu ex, é importante entender o motivo. é a vantagem de continuar pensando no seu ex? Do que os pensamentos sobre o seu ex-parceiro o protegem? Houve alguma incompletude na sua separação? Sobre quais áreas da sua vida, além dos relacionamentos, você não teve tempo? você está desenvolvendo? Qual é o foco de sua atenção? O que você está perdendo agora? A experiência de romper com um ente querido e um ente querido tem um impacto profundo no estado psicoemocional de uma pessoa, por isso é importante cuidar de si mesmo? cuidado, prestando atenção ao tema de terminar um relacionamento. Ficarei feliz em ajudá-lo se você não conseguir descobrir sozinho.!