Il n'y a toujours pas de consensus parmi les experts sur les causes des attaques de panique. La réponse la plus courante à la question de savoir ce qui se passe lors d'une attaque de panique est la suivante : une forte percée dans la conscience d'un certain matériel inconscient. Ce matériel pourrait être : des informations sur le travail généralement inconscient de divers organes et systèmes de la mémoire du corps ; d'une expérience traumatisante vécue antérieurement ; existentielle, inhérente à chaque personne, la peur de la mort et l'expérience de la solitude. La première version est étayée en détail par Pavel Beschastnov, psychothérapeute : Notre cerveau reçoit constamment un énorme flux d'informations provenant de capteurs distants. dans tout le corps - organes sensoriels, peau, articulations, muscles, organes internes . La plupart de ces informations sont de nature technique et ne sont pas comprises par nous. Seuls des changements significatifs sont perçus. Par exemple, la plupart de ceux qui lisent ces lignes sont assis maintenant. Nous n'avons senti la surface dure de la chaise que dans la première seconde, au moment où nous nous sommes assis. Après quoi nous nous y sommes très vite habitués et avons continué à nous asseoir, sans prêter attention à la surface en dessous de nous. De la même manière, le bruit des voitures devant la fenêtre passe pour nous en arrière-plan, nous n'en sommes pas conscients. Mais cela ne signifie pas qu'à un moment donné, les récepteurs tactiles se sont éteints ou que les vibrations des tympans se sont arrêtées dans les oreilles. Tous les systèmes fonctionnent. Toutes les informations sont collectées en permanence et régulièrement fournies au cerveau. Et si quelque chose se produit soudainement, si la chaise en dessous de nous tremble soudainement ou si le bruit des voitures qui s'écrasent se fait entendre dans la rue, nous le remarquerons immédiatement. Une personne est avant tout consciente des changements, pas des états. Cela s'applique encore plus aux organes internes. Nous ne pensons pas à la façon dont nous respirons, nous n’entendons pas l’onde de pouls, nous ne ressentons pas le péristaltisme intestinal, même si le flux d’informations est constant et continu. Mais ces signaux ne sont normalement pas reçus par les services supérieurs ; les messages ne sont portés à la connaissance qu'en cas de problème, uniquement en cas de sortie du mode normal. En fait, c’est pourquoi l’esprit est incapable d’évaluer ces informations techniques autrement que comme un signal d’alarme. Normalement, cette information ne lui parvient pas par d’autres moyens, donc par défaut, toute nouvelle provenant des sections postérieures de l’insula est une mauvaise nouvelle. Dans le cortex insulaire, en plus des nœuds de surveillance de l'état interne, il existe des nœuds responsables de nombreux processus mentaux supérieurs, de la conscience de soi et de la formation d'émotions et d'expériences, et ils sont situés dans les sections antérieures de cette zone. Peut-être que dans le trouble panique, dans le contexte de changements généraux et non spécifiques caractéristiques de tout état d'anxiété, il y a une percée spontanée de ces « signaux viscéraux » dans les régions antérieures associées à la réponse émotionnelle, à la conscience de soi et à une activité mentale supérieure. . Normalement, des ensembles neuronaux indépendants commencent à communiquer spontanément entre eux et à transmettre des signaux ; l’insula « court vers le corps ». Et notre psychisme commence à recevoir des signaux qui ne lui sont absolument pas destinés, et que ce psychisme ne sait pas interpréter correctement. Poétiquement parlant, le cerveau du singe découvre soudain un cerveau reptilien en dessous, il prend terriblement peur de ce lézard, se met à crier et à spammer désespérément les départements supérieurs de la psyché humaine avec des signaux « sauvez, aidez ». Et on peut comprendre que si votre propre tronc cérébral vous parle, alors c'est de la foutaise. (Source : LiveJournal de Pavel Beschastnov, article « Trouble panique ».) La deuxième idée me semble la plus raisonnable : celle du caractère traumatisant de la panique. attaques. Bien que d'autres versions, bien sûr, ne doivent pas être écartées, en particulier la troisième, sur la nature existentielle de la panique, après tout, le psychotraumatisme est toujours associé à un sentiment de menace pour la vie, de sorte que les expériences traumatisantes ne peuvent qu'inclure des expériences existentielles. une opinion selon laquelle une crise de panique se développe comme une sorte de flash-back (il s'agit d'un déclenchement d'un complexe de réactions émotionnelles fortes) avec un stress post-traumatique. Cependant, dans un flash-back post-traumatique, on sait toujours « de quoi » il s’agit : il n’y a pas d’écart entre.