De l'auteur : À quelle fréquence parlons-nous d'amour ? Pouvons-nous aimer ou voulons-nous simplement être aimés ? L'amour pour tout commence par l'amour de soi. Si vous ne savez pas par où commencer, alors cet article est fait pour vous. 23 décembre... Plus que 8 jours avant la nouvelle année. Et dans notre ville aujourd'hui, il a plu toute la journée, ce qui a soigneusement emporté toute trace de l'hiver. Aujourd’hui, c’est humide, froid et sale. Mais l'attention de tous les passants dans la rue est attirée par un couple amoureux. Elle rayonne de joie et d'amour. Le gars et la fille ne se soucient pas du mauvais temps, ils marchent avec confiance dans les flaques d'eau, donnant aux autres de la lumière et le chant de deux cœurs chantants. Et à quand remonte la dernière fois que votre cœur a chanté ? avez-vous quand vous vous souvenez du chant de votre cœur ? Y a-t-il des gens parmi vous qui diront que votre cœur ne chante plus depuis longtemps ? Ou n'a-t-il jamais chanté ? Un cœur amoureux ne connaît pas de barrières, il est prêt à résoudre tous les problèmes. C’est la ressource la plus puissante en nous. Mais malheureusement, beaucoup ne l’utilisent pas. En même temps, beaucoup disent qu’ils n’ont pas assez de force pour résoudre les problèmes de la vie. Que dois-je faire? Comment apprendre à aimer ? L'amour est un sentiment complexe. Vous pouvez aimer votre pays, une ville, un endroit... Vous pouvez aimer un enfant, des parents, un homme ou une fille, un mari ou une femme... Vous pouvez aimer un livre, un film, un travail... Arrêter le temps - voyons, est-ce que nous nous aimons ? Où commence l’amour-propre ? Comment apprendre à s'aimer ? La tâche d'éveiller l'amour pour soi n'est pas facile, mais sans la résoudre, il est généralement impossible d'aimer sincèrement, ce qui signifie qu'il n'est pas possible d'utiliser une ressource interne puissante - la ressource d'un cœur chantant . Recommandations d'un psychologue : Que faites-vous pour vous-même ? Comment prends-tu soin de toi ? Que vous offrez-vous ? Vous vous souvenez de ce que vous vouliez faire depuis longtemps pour vous-même, mais certaines choses ou tâches ne vous permettent pas de le faire ? Écrivez une liste de ces choses ? Identifiez les trois choses les plus importantes pour vous personnellement sur cette liste. Déterminez le lieu et l’heure de votre emploi du temps quotidien pour ces trois choses. Oui, bien sûr, vous n’avez pas assez de temps, d’énergie et éventuellement d’argent. Mais quand même, commençons à parcourir le chemin de l'amour-propre, ce qui signifie que nous commencerons à agir. Déterminons la distance minimale pour nos actions (une semaine). Et nous commencerons en toute confiance à suivre ce calendrier, c'est-à-dire que chaque jour, vous devez consacrer du temps, des efforts et de l'argent pour mettre en œuvre trois choses de votre liste (point 2). Convenons qu'au cours de cette semaine, il n'y aura pas de tels obstacles. monde, qui vous fera vous détourner de ce chemin, le chemin de vous aimer. Et pour ressentir un soutien personnel, félicitons-nous sincèrement chaque fois que vous faites attention à vous-même, en faisant quelque chose sur votre liste. Louez-vous et soutenez-vous et le résultat viendra certainement ! Je suis sûr que la concentration de chacun de nous sur l'éveil de l'amour de notre cœur pour nous-mêmes rendra notre vie plus belle. Et vous complimenter vous montrera le bon chemin. Pour beaucoup, une semaine peut ne pas suffire (surtout si vous ne vous êtes pas fait plaisir depuis longtemps), car comme vous le savez, une habitude se prend en 21 jours. Mais l’essentiel est de commencer à agir et le résultat ne se fera pas attendre. Et si vous ne parvenez pas vous-même à identifier une liste de choses à faire par vous-même, et plus encore, vous ne pouvez pas commencer à mettre en œuvre les choses énumérées sur la liste, alors. se tourner vers un psychologue pour une consultation vous permettra d'éveiller votre cœur, lui permettra de chanter une chanson d'amour pour VOUS-MÊME.