Entre as distorções de pensamento no TOC, estão aquelas que ocorrem em diversos transtornos e aquelas que são específicas do TOC. Entre as características “transdiagnósticas” do pensamento estão a tendência à catastrofização e o pensamento em preto e branco. A catastrofização é uma distorção típica do pensamento em todos os transtornos de ansiedade, e no TOC há muitos prognósticos catastróficos (embora o TOC tenha sido excluído dos transtornos de ansiedade). Medo de não fechar a porta e ladrões invadirem. Se você não desligar o ferro, certamente a casa inteira pegará fogo. Medo de ter atropelado um transeunte com seu carro - ele morreu tragicamente. Se você cometeu um erro no trabalho, isso certamente levará ao colapso da empresa. Não lavei bem as mãos e contraí SIDA e espalhei-a para toda a minha família. Cometi um erro no SMS - eles vão parar de me amar e nunca mais se comunicarão. E assim por diante. O pensamento preto e branco é expresso, por exemplo, no fato de que pode haver limpeza estéril ou “tudo está sujo”. Trabalho ideal ou estragado e sem valor. Confiança absoluta ou ansiedade selvagem de incerteza. As opções intermediárias são difíceis de perceber. O TOC também é caracterizado pela comparação arbitrária, ou comparação do incomparável - quando uma pessoa seleciona certos fatos assustadores do ambiente de informação e os associa arbitrariamente a si mesma. Por exemplo, quando ouve falar de um acidente, começa a temer que possa ter atropelado um pedestre. Ao ouvir que alguém tem câncer, a pessoa começa a temer obsessivamente o câncer em si mesmo ou em seus entes queridos. A característica específica mais típica do pensamento dos pacientes com TOC é a crença na supersignificância dos pensamentos. É esta convicção que obriga a combater os pensamentos, suprimi-los, neutralizá-los e, assim, consolidá-los. Os pensamentos são supersignificativos por vários motivos. Por um lado, muitas vezes existe a sensação de que o próprio fato de você estar fixado em algo e pensar obsessivamente indica a presença de perigo. Tenho medo de contrair AIDS - o que significa que o perigo é grande (mesmo com um estilo de vida puritano e uma ausência objetiva de riscos). Achei que aquela mancha escura era o sangue de uma pessoa com AIDS - então parecia que poderia ser isso, e era muito perigoso. Acho que uma criança poderia engolir vidro, o que significa que realmente poderia. Com obsessões contrastantes, os próprios pensamentos ruins tornam-se supersignificativos, porque são moralmente inaceitáveis ​​​​ou perigosos (https://www.b17.ru/article/357198/) . Muitas vezes, os pacientes com TOC têm uma ideia da materialidade dos pensamentos, da possibilidade de prejudicar os outros ou a si mesmos com seus pensamentos. Discuto o pensamento mágico em detalhes em outros artigos (https://www.b17.ru/article/394581/, https://www.b17.ru/article/359010/). O TOC é uma área de particular interesse meu na psicoterapia. Se você está preocupado com pensamentos e medos obsessivos, entre em contato comigo, terei prazer em ajudá-lo Meu telefone (Whatsapp, Telegram).) – 8-916-150-88-30