Periodicamente encontro situações em que uma pessoa se afoga em um sentimento de culpa, mesmo que não tenha feito nada de terrível ou, em geral, não seja culpada de nada. Sim, e você provavelmente já viu isso mais de uma vez. Às vezes, clientes de psicólogos fazem perguntas como: “Por que sou sempre culpado (ou culpado)?” não para si mesmo. Mas, digamos que ele realmente cometeu algum erro. Isso acontece com todo mundo. Mas nem todo mundo então se autoflagela, concorda? Viver uma vida de autoculpa é difícil. Tal pessoa não pode se sentir feliz. E a felicidade, e simplesmente a paz na alma, é privada dela, entre outras coisas, pelo mau hábito de se culpar. De onde vem isso, como sempre, as raízes de muitos problemas pessoais? profundamente na infância. A criança está sob a influência dos adultos. Se os pais, por exemplo, não apoiavam o filho, mas, pelo contrário, regularmente o culpavam e envergonhavam, quando, devido à sua idade, o comparavam com outros filhos; ou algumas características, ele não superou; desvalorizaram seus sucessos; e assim por diante. Assim, formaram nele o hábito de se sentir insuficientemente bom ou errado, ou mesmo inferior, defeituoso. Além disso, pareciam formar nele uma forma de comunicação consigo mesmo que era desastrosa para o conforto interno, na forma de um hábito de autoacusação constante. Portanto, culpar-se muitas vezes pode ser considerado uma cópia do que seus pais fizeram a um. pessoa na infância - muitas vezes uma cópia muito precisa Outra versão do surgimento do hábito da autocrítica é copiar a atitude própria dos outros - por exemplo, da mãe ou do pai. Então, uma mãe, cheia de culpa, inconscientemente ensina isso para a filha, sem fazer nada de especial para isso. A criança, tendo absorvido essa forma de se relacionar, age posteriormente consigo mesma no mesmo formato que sua mãe agia consigo mesma. Embora também aconteça de forma diferente - quando uma mãe culpada “alimenta” um filho tirano, servindo-o incessantemente, mas agora não estamos falando sobre isso, o bebê pode se considerar o culpado por todos os problemas dos pais. Para se sentir capacitado para consertar tudo. Isso lhe dá esperança: “Eu me comporto mal, então mamãe e papai estão brigando. Vou me corrigir, então tudo ficará bem.” A esperança permite resistir a uma situação difícil, quase insuportável, para uma pessoa pequenina. E o hábito de se sentir culpado também cria raízes. Além disso, uma criança pode aprender a ser culpada por lealdade, por exemplo, à mesma mãe. Quando, por exemplo, uma mãe está sob a tirania de uma avó e a criança inconscientemente decide compartilhar seu destino. Acontece algo assim: “Mãe, por amor a você, viverei culpado com você”. Então, às vezes, as decisões inconscientes da infância agravam o resto da vida se nada mudar, certo? Mas o problema pode ser resolvido se você decidir mudar seu estado interno e sua vida para melhor. Para isso, entre outras coisas, procuram psicólogos. Talvez seja a hora? Com ​​fé em você, nas suas capacidades e habilidades© Nesterova Larisa, psicóloga, 2023. E você pode se inscrever por telefone e messenger: +79609850834, +79963962674 e AQUISempre. muito feliz pelas suas respostas nos comentários e obrigado pelas suas postagens em forma de curtidas! Obrigado pela atenção à publicação Mais textos: Guilty Beata se recupera!