Vom Autor: Zeitmanagement – ​​und moderne Trainingstechnologien STARTEN DES ZEITMANAGEMENTS Das Einrichten des Zeitmanagements für Einzelpersonen und Gruppen basiert auf der Einführung des Konzepts der Zeit als nicht erneuerbare Ressource umfasst mehrere Tiefenebenen. Auf der Anfangsebene ist das Haupthindernis sowohl der gewohnheitsmäßige Umgang mit der Zeit als etwas Immateriellem und Unbegrenztem als auch die aus der Kindheit stammende Vorstellung von Zeitmanagementmethoden, die darin bestehen, einen Tagesablauf mit einer langweiligen Liste von Aufgaben und strengen festgelegten Intervallen zu erstellen Daher erscheint es ihnen auf der Nullebene wichtig, Aktivitäten durchzuführen, um das Verständnis des eigentlichen Konzepts der Zeit und der Bedeutung ihrer rationalen Nutzung zu vertiefen, bevor sie sich mit irgendwelchen Techniken vertraut machen. Dies trägt dazu bei, mögliche Widerstände gegen zukünftiges Lernen, Verstehen und Anwenden von Techniken zu überwinden und eine starke Motivation zu schaffen und Zeitmanagementtechniken in den tief unbewussten Schichten der Psyche der Schüler zu verwurzeln, die den höchsten neurologischen Komplexitätsstufen entsprechen verantwortlich für das existentielle Bewusstsein der Welt, ihr Verständnis und die Festlegung vorrangiger Werte und Ziele. Hierzu kann eine Analyse des gesamten Zeitverlusts über lange Zeiträume – ein Jahr, ein Jahrzehnt, das gesamte Erwachsenenleben – herangezogen werden . Anschließend ist ein historischer Ausflug in die Erfahrung des Zeitmanagements im Leben großer Persönlichkeiten der Vergangenheit und klassischer Zivilisationen der Antike notwendig. So wird bereits in den indischen Upanishaden, die vor mehr als zweitausend Jahren verfasst wurden, von der Notwendigkeit der Planung der eigenen Zeit und von den spezifischen Proportionen ihrer Verteilung gesprochen. In diesen alten Texten wird insbesondere empfohlen, dass ein einfacher Hausbesitzer ein Drittel des Tages mit „Pflichten gegenüber dem Körper“ – also Schlaf, Essen usw. – verbringen sollte, ein Drittel mit Pflichten gegenüber der Gesellschaft, dem Herrscher und der Kaste, d. h. für Arbeit und Dienst und das verbleibende Drittel für Verpflichtungen gegenüber Familie und Clan. Sie befahlen dem edlen Herrn, ein Drittel seiner Zeit mit Pflichten gegenüber dem Körper zu verbringen, ein Drittel mit Pflichten gegenüber Menschen und ein Drittel mit Pflichten für seine eigene Entwicklung, das heißt, Texte und Bücher zu studieren, weise Menschen zu studieren und mit ihnen zu kommunizieren. Yoga, Kampfsport und andere Dinge praktizieren, um sich selbst zu verbessern. Für einen Yogi, der nach Perfektion und Weisheit strebt, schreibt der Text vor, ein Drittel seiner Zeit mit Pflichten gegenüber der materiellen Welt zu verbringen, einschließlich Schlaf, Essen und allen Arten von Arbeit und Interaktion mit gewöhnlichen Menschen, und ein Drittel mit Lernen und Entwicklung, einschließlich Lesen Bücher, Übungen, Kommunikation mit den weisen Lehrern und das verbleibende Drittel - für die Meditationspraxis. Wie wir sehen, war es schon den Alten klar, dass der Umgang mit Zeitressourcen nicht an sich wichtig ist, sondern vollständig von der Reihenfolge bestimmt wird Prioritäten, Lebensziele, Status und Lebensstil einer Person. Aus diesem Grund ist es nach vorbereitenden Maßnahmen und einem historischen und kulturellen Ausflug notwendig, mit der Einführung des Konzepts der systemischen Zielsetzung und Priorisierung fortzufahren. In dieser Phase ist es angebracht, grafische Analysen und Zeitlinienmodellierung sowie Algorithmen für systemisches Denken und Zielsetzung sowie deren Vergleich mit archaischen und unsystematischen Ansätzen zu verwenden. Als nächstes können TOTE- und SCORE-Modelle übertragen werden, außerdem werden Techniken zur grafischen Darstellung des Lösungsraums und Denkalgorithmen vorgestellt. Anschließend werden das Konzept eines korrekt formulierten Ziels, die SMART-Technologie der Analyse und Zielbeschreibung sowie Techniken für vorgestellt Die Bildung eines mehrdimensionalen Bildes der Zukunft im Zustandsraum wird eingeführt. Es ist wichtig, diese Phase mit praktischen Übungen zu begleiten und zu sättigen, damit die Schüler ihre eigenen Denk- und Zielsetzungsstrategien selbstständig beschreiben können von Zielen wird eingeführt. Das Pareto-Gesetz und seine praktischen Anwendungen werden erklärt. Es erfolgt eine unabhängige Analyse der eigenen Wirksamkeit des Studierenden aus Sicht dieses Gesetzes. Es wird eine Technik zur Strukturierung der Zielhierarchie und zur Zeitverteilung eingeführt.