Eu não posso estar com você e não posso estar sem você, isso me familiariza? Parece que é impossível existir sem ele, é insuportável estar sem ele, é impossível separar o seu eu do eu dele, você está fundido em um todo. A autoestima cai, a culpa, o ressentimento e o desespero assombram. Alterna na minha cabeça - ele vai mudar, eu vou salvá-lo e - por que preciso de tudo isso? O ressentimento se alterna com a apatia. Você concorda com tudo, se esforça ao máximo para ser bom e atender às expectativas. Você se esquece de seus desejos e planos para não atrapalhar nada. Mas está tudo bem, porque ele precisa muito de você e há evidências disso, porque ele se preocupa com você, controla cada minuto da sua vida e sempre sabe o que é certo para você, o que você deve fazer. Ele realmente não gosta de suas namoradas e evita se comunicar com seus pais, mas isso simplesmente porque ele não quer compartilhar você com ninguém. Quando ele não está por perto, você se sente ansioso e desconfortável; se ele não responder imediatamente a uma mensagem, você não consegue encontrar um lugar para si; Existe um vazio dentro de você e só ele pode preenchê-lo. Você faz algo que não gosta, mas não é problema, não é nada difícil e você o ama. Às vezes fica muito difícil e parece que algo deu errado, mas você não tem escolha, não suporta a ideia de que poderia ficar sem ele. Se isso soa como você, então pode muito bem ser que você tenha um relacionamento co-dependente. É assim que é neste vídeo. Uma metáfora viva para relacionamentos co-dependentes. Eles contêm destrutividade, desamparo, coerção, pressão, “tentativas” de fuga, mas sem eles, com liberdade e capacidade de escolha, é assustador. Relacionamentos codependentes são destrutivos, disfuncionais. É claro que todos dependemos uns dos outros de alguma forma, mas a fusão completa com outra pessoa, a absorção nela e a incapacidade de nos separarmos dela é um mau sinal. Para ver o seu relacionamento de fora, você pode fazer um teste, fazer a escala de codependência de Weinhold. Se você tem a sensação de que o relacionamento está te destruindo, você fica com medo, o sentido de tudo se perde, o melhor a fazer é consultar um psicólogo. Lidar sozinho com relacionamentos co-dependentes é muito difícil. Você pode começar perguntando quem você é, do que gosta, o que deseja, onde estão seus limites, como se sente. Se quiser analisar o seu caso individual e encontrar uma solução, inscreva-se para uma consulta via Telegram, WhatsApp +7 926 383 52 37 ou marque imediatamente um horário no calendário.