Natalya Tereshchenko me incentivou a escrever sobre nojo em seu artigo, no qual ela revelou a importância desse sentimento desagradável. Mas, além da excitação e das preocupações, tive a sensação de uma espécie de beco sem saída. Como ser. Apesar da minha boa sensibilidade, encontrei-me isolado do mundo por uma barreira de nojo. Já está claro que reprimir os sentimentos não é uma opção, o preço é muito alto: saúde, qualidade de vida e até prazer). Acho que o nojo pode ser um marcador de cansaço, de vontade de descansar. Tudo isso está claro. Vamos considerar outras opções. Em primeiro lugar, decidi dedicar o meu tempo e aprofundar esta experiência. O que é necessário para isso? Escolha uma distância para não passar mal, mas também para não perder o contato. Pratos sujos na pia de outro cômodo são recursos totalmente portáteis. Depois do passeio de bicicleta eu estava bastante alegre e cheio de energia. Agora, sobre o objeto de nojo. Pode ser algo absolutamente nojento: carniça, fezes, etc. Por que? Porque é realmente perigoso - uma fonte de infecção ou veneno. Meu desgosto foi substituído por apreensão e raiva, um desejo de me livrar do lixo se fosse da minha área ou simplesmente ficar longe quando não me preocupasse diretamente. Outra opção é sentir nojo por estar farto de alguma coisa. Tenho dois sentimentos aqui: nojo e tentação. A tentação me diz que o primeiro objeto é valioso de alguma forma e que isso é importante. Me ajuda a entender exatamente o que preciso. O nojo aqui serve para manter o distanciamento necessário para entender a real necessidade. E a terceira opção é “pratos sujos”. Algo desagradável: a sensação, visão ou cheiro causa nojo. Se me cobrir totalmente, fico paralisado, não posso dar o próximo passo em direção ao meu desejo, um obstáculo intransponível. Mas assim que você se afasta, a imagem fica mais ampla, algo lindo ou até maravilhoso se revela atrás da barreira. Por exemplo, uma cozinha limpa, cuja harmonia é perturbada pela louça suja. O principal é que apareçam outros sentimentos, como raiva, irritação, raiva. Eles me mantêm completamente vivo e cheio de energia. Ver o quadro completo sem uma repulsa intransponível, na minha opinião, é exatamente o que se chama de crescimento pessoal. fui lavar a louça ).