Sesja wstępna w psychoterapii jest pierwszym i być może najważniejszym ogniwem w pracy klienta z psychologiem. Może to być krótkie spotkanie, trwające zwykle 20-30 minut i jest kluczem do zrozumienia, komfortu i zaufania pomiędzy uczestnikami procesu. Ale może trwać standardowe 50-60 minut. Chcę spekulować na ten temat na podstawie krótkiej sesji wstępnej. Spotkanie dwóch osób. Najważniejszą rzeczą na sesji wstępnej jest wzajemne poznanie się. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać banalne, ale to właśnie podczas tego krótkiego spotkania kształtuje się pierwsze wrażenie, nawiązuje się pierwszy kontakt pomiędzy klientem a psychologiem. Ważne jest, aby się widzieć i słyszeć, aby ocenić komfort tego kontaktu. To moment, w którym klient decyduje, czy jest gotowy powierzyć rozmówcy najbardziej intymne sprawy, a psycholog decyduje, czy jest on gotowy pomóc w rozwiązaniu jego problemów. Jak w każdej komunikacji, na pierwszej sesji często zdarza się coś magicznego. Intuicyjnie rozumiemy, czy lubimy interakcję z tą osobą, czy nie. To moment, w którym klient i psycholog podświadomie oceniają zgodność, sympatię i potencjał wspólnej pracy. Tym samym sesja wstępna pomaga znaleźć dokładnie psychologa odpowiedniego dla danego klienta. Określenie prośby klienta. Kolejnym ważnym zadaniem sesji wstępnej jest określenie prośby klienta. Często ludzie zwracają się do psychologa z niejasnymi uczuciami niepokoju lub niezadowolenia. Psycholog, za pomocą dodatkowych pytań naprowadzających, pomaga klientowi zrozumieć prośbę i jasno określić, nad czym i jak długo należy pracować. To ważny etap, który pozwala doprecyzować cele i oczekiwania klienta wobec procesu terapeutycznego. Rozmowa o istocie pracy. Podczas sesji wstępnej psycholog informuje klienta także o istocie dalszej pracy. Dostarcza informacji o kierunkach i metodach stosowanych w praktyce psychologicznej. Jest to ważne, aby klient rozumiał, co go czeka w przyszłości i czego może oczekiwać od tej wspólnej pracy. Wiedza o procesie zmniejsza niepokój i ekscytację przed nieznanym i nowym Wolność wyboru Kolejną zaletą sesji początkowej jest dostępność. Może zostać przeprowadzona przez psychologa bezpłatnie lub za niewielką opłatą. Daje to klientowi możliwość komunikacji z kilkoma specjalistami i wybrania tego, z którym czuje się komfortowo i jest zainteresowany pracą. Taka forma nie zobowiązuje klienta do niczego, a daje mu pełną swobodę w podjęciu decyzji o kontynuowaniu współpracy z konkretnym psychologiem. Podsumowując, przypominam, że sesje wstępne są pierwszym krokiem do zrozumienia i siebie -wiedza. Jeśli od dawna zastanawiasz się nad skontaktowaniem się z psychologiem, ale nie masz odwagi, nie zwlekaj i zapisz się na sesję wstępną. Pomoże Ci określić, czy potrzebujesz w tej chwili tej pomocy i znaleźć osobę, która może Cię wesprzeć na tej drodze do dobrostanu psychicznego. Prowadzę konsultacje i psychoterapię w takich obszarach jak symboldrama, arteterapia, terapia emocjonalno-wyobrażaniowa https://www.b17.ru/silina8_natallia/ moje kontakty https://www.b17.ru/silina8_natallia/#contact