Vom Autor: Psychotherapeut, Mitglied der professionellen psychotherapeutischen Liga, Experte für Fernsehprogramme, pädagogischer Psychologe, Spezialist für persönliches Wohlbefinden und familiäre Beziehungen, Sexologe, NLP-Meister, Spezialist für östliche Version von Neuroprogrammierung, Coach, Trainer Liebe Leserinnen und Leser, Sie wissen wahrscheinlich, dass es in sexuellen Beziehungen manchmal zu einer bestimmten Krise kommt. Ich möchte mit Ihnen als Sexologe darüber sprechen, wie man solche Probleme lösen kann. Es kommt vor, dass eine Person den Umfang des Erlaubten erweitern möchte, es gibt eine gewisse äußere Bereitschaft dafür, aber keine innere Bereitschaft. Bei der Zusammenarbeit mit einem Mädchen aus Moskau, mit dem ich mehrere Jahre verheiratet war, stellten wir Folgendes fest: Sexuelle Beziehungen verloren allmählich an Attraktivität. Das frühere Interesse verschwand, das gegenseitige Verlangen ließ nach, wie sie sagte: „Ich komme nach der Arbeit nach Hause, nachdem ich meine Hausarbeiten erledigt habe, und ich möchte nichts mehr.“ Alles geht schnell, es ist schade, Zeit damit zu verschwenden, um Schlaf zu sparen.“ Und so erkannte der Klient mit der Zeit die problematische Situation und kam zu mir als Sexologe. Das erste, was uns einfiel, war die Angst vor dem Unbekannten: „Ich weiß nicht, ob es mir gefallen wird.“ nicht." Wir haben begonnen, mit dieser Angst zu arbeiten. Es wurde als ein Zustand der Ablehnung, der Leere und der inneren Kälte empfunden. Dies wurde mit Liebe und Wärme *ausgelöscht*. Als nächstes stellte sich heraus, dass sie mit ihrem Mann über ihre sexuellen Probleme sprach und er ihr verschiedene Möglichkeiten anbot, wie die Situation geändert werden könnte. Und nachdem sie diese Angst nun beseitigt hatte, kam sie zu folgendem Schluss: „Ich selbst bin bereit, meinem Mann etwas Neues anzubieten und den Umfang des Erlaubten schrittweise zu erweitern. Ich möchte sagen, dass es besser ist, diesen Staat zu registrieren.“ Dann wird Ihnen vieles klar und bewusst, und Sie können Lösungen skizzieren, nachdem Sie das Problem vollständig verstanden haben. 1. Sex in der Natur. Hier haben wir daran gearbeitet, Einschränkungen zu beseitigen und die Bereitschaft und den Geist zu erhöhen. Danach sagte sie: „Außerdem hält mich nichts zurück, also bin ich bereit, es zu versuchen.“2. Sehen Sie sich Videos für Erwachsene an.3. Telefonsex mit meinem Mann. Sie mussten sich von Zeit zu Zeit trennen, da er beruflich in ein anderes Land reisen musste.4. Spielen Sie mit sich selbst (masturbieren Sie, seien Sie nicht schüchtern).5. Nehmen Sie ein Video auf, während Sie Sex haben.6. Erotische Märchen mit Fantasien, in denen sie ihm ausführlich beschreibt, wie sie sich lieben, und andere sehen sie sich an. Im Allgemeinen könnte die Liste fortgesetzt werden, aber ich denke, dass man es selbst machen kann, wenn man möchte. Was ist die Norm (akzeptabel)? Ich möchte dies als Sexologe sagen, der mit den Problemen verschiedener Klienten arbeitet. Hier gibt es keine Einschränkungen. Was ein Mensch für sich selbst als akzeptabel erachtet, kann er nutzen. In unserem Fall hat die Klientin für sich selbst die Grenzen des Erlaubten definiert – etwas, das sie für sich selbst niemals akzeptieren wird. Das ist gleichgeschlechtlicher und Gruppensex, aber ansonsten gibt es keine Einschränkungen. Abschließend möchte ich sagen, dass es natürlich notwendig ist, alle möglichen Optionen zu besprechen, wenn Sie in einer sexuellen Beziehung mit einem Partner stehen : Wie Sie Ihre sexuellen Beziehungen und sexuellen Fantasien auffrischen können. Mir gefiel die Aussage von Leonard Louis Levinson, die ich Ihnen, liebe Leser, vorbringe: „Sex ist die intimste Form des Tanzes.“ Nun, ich denke, Sie können aus all dem oben Gesagten Ihre eigene Schlussfolgerung ziehen.