Lassen Sie uns sofort auf die Terminologie einigen. Wenn ich „starke Frau“ sage, meine ich eine Frau, bei der männliche Qualitäten vorherrschend geworden sind. Eine Frau, die das Leben nicht lebt, sondern es heldenhaft meistert, die sich NICHT ENTSPANNT, die Kontrolle nicht loslassen kann, einem Mann nicht vertrauen kann (demütigt, herabsetzt, kritisiert, abwertet, drängt, lehrt, erzieht, einen Mann zieht / geworden ist aggressiv aus Angst vor Männern, unzugänglich, verbittert ihnen gegenüber), sie nimmt alles auf sich, zieht die Last auf sich. Ich spreche NICHT von einer Frau, die ihre Stärken versteht, sich aktiv in ihrer Arbeit weiterentwickelt, einen Status in der Gesellschaft hat, kann im Prinzip vielen helfen, aktiv und aktiv zu sein. Welches Bild stellen Sie sich vor, wenn Sie „STARKE FRAU“ hören? Schließlich können sie ganz anders aussehen und leben. Manche Menschen werden in ihrer Männlichkeit stärker ausgeprägt, manche treiben intensiven Sport, manche entscheiden sich für einen Job, bei dem sie schwere psychische oder körperliche Belastungen ertragen müssen, und manche tragen ihre Familie mit sich, egal ob sie einen Ehemann haben oder nicht. Das ist eine starke Sache Frau, sie kann alles, aber was sie normalerweise nicht hat, ist eine Beziehung, in der sie sich entspannen kann, es gibt kein Vertrauen zu Männern, keinen Respekt vor ihnen (jemand sagt schon in sich selbst: „Warum sie respektieren?“) ), es gibt keinen Glauben daran, dass alles gut wird, wenn sie sich entspannt und sich auf ihn verlässt, dass sie die Kontrolle loslassen und endlich ausatmen kann. Sie möchte das vielleicht wirklich, fängt aber kaum die Manifestation von „Schwäche“ (Müdigkeit, Entspannung) ein , Verspieltheit, Unsicherheit in etwas, Zweifel) von einem Mann, sie mobilisiert sofort und fängt an, sich Sorgen zu machen, ihn anzutreiben und wütend zu werden oder alles auf sich zu nehmen. Oder vielleicht lässt sie Männer überhaupt nicht in ihre Nähe. Sie hat überhaupt kein Vertrauen zu ihnen. Sie sieht jeden schon im Vorhinein als unzuverlässig, erbärmlich, gefährlich, verräterisch an, und ich fahre erst einmal fort: Eine starke Frau kann sich opfern, heldenhaft überwinden, etwas erreichen, widerstehen, kämpfen. kämpfen und letztendlich ... ausbrennen. Müde werden. Und will nichts mehr. Das Interessanteste ist, dass sie das alles nicht aus der Notwendigkeit heraus tut (manchmal ist diese Strategie wirklich notwendig und nützlich), sondern aus ihrer Lebensweise. Sie sucht brillant nach Schwierigkeiten und meistert sie heldenhaft. „Nachdem sie das Problem der Hütten mit Pferden gelöst hatte, kaufte sie ein Schwein, da nicht alle davon verwirklicht wurden.“ Geld. Und gleichzeitig kann der Wunsch bestehen, Ehefrau und Mutter zu sein, sich zu entspannen und einfach zu leben. Und dieser Schwung erschüttert ihre Psyche, aber sie kann sich nicht entscheiden, zu weinen oder zu entscheiden, dass sie aus Stahl ist und alles selbst bewältigen kann ... Sie belügt sich selbst Sie lügt vor sich hin, dass sie so stark sein möchte. Welche Art von Männern wählt eine starke Frau? Nein, abhängig, kindisch, geistig gestört, verloren, erfolglos, ehrlich gesagt seltsam, diejenigen, die man kontrollieren, abwerben, kritisieren, belehren, retten, verändern, erziehen, erziehen kann, diejenigen, mit denen man sich besser fühlen kann als jemand anderes, mit dem man es kann demütigen, respektieren, nicht schätzen, verurteilen Sie diejenigen, mit denen Sie sich nicht entspannen können. Der Mangel an Entspannung im Allgemeinen wird ein roter Faden in diesem Thema sein. Wie werden Frauen zu solchen Frauen? Vorfahren oder Eigen. Ein Trauma entsteht durch zu viel Angst, Wut oder Schmerz. Und um stark zu werden, muss es Gewalterfahrung oder die Abwesenheit eines Mannes geben (eigentlich körperliche Abwesenheit oder die Unfähigkeit, sich aufgrund von Unordnung, Krankheit, Alkoholismus, Infantilismus usw. auf ihn zu verlassen). Wenn es keine Erfahrung gibt, dass das Zusammensein mit einem Mann sicher, gut, ruhig, freudig, einfach und zuverlässig ist. Es scheint ihnen, dass sie sich entscheiden müssen: Entweder ich oder er wird stark sein. Dafür muss man aber nicht schwach werden. Dazu müssen Sie entspannt sein. Es ist schwer, sich eine entspannte, starke Frau vorzustellen. *Entspannen bedeutet nicht, Kraft aufzugeben. Es existiert und wird für immer als Persönlichkeitsmerkmal bestehen bleibenEinzelarbeit, aber sie beginnt mit der Trennung von zwei Dingen. Ist die Erfahrung, wenn Sie sich nicht auf einen Mann (vertrauenswürdig oder Mann = Gefahr) verlassen können, Ihre oder Ihre? Wenn es allgemein ist, dann erkennen Sie die Eigenart dieser gelebten Erfahrung. Grob gesagt ist Ihnen das nicht passiert. Ihre Situation ist anders. Zu sehen, dass dies die Erfahrung einer Urgroßmutter, Großmutter, Mutter oder Tante ist. Und das ist ihre Schlussfolgerung, dass man Männern nicht trauen kann, dass sie nicht gebraucht werden, unzuverlässig usw. Sie müssen nicht die gleichen Schlussfolgerungen ziehen, wenn es sich um Ihre persönliche Erfahrung handelt, dann trennen Sie diese Erfahrung mit einem bestimmten Mann (sogar 2-3-5) von allen anderen Männern. Es ist nicht nötig, es jedem anzuschmieren. Dies ist natürlich eine gute Verteidigungsstrategie, aber in Zukunft nicht sehr erfolgreich. Ja, dieser besondere Mann war gefährlich, ja, insbesondere ihm kann man nicht trauen. Ja, manchmal werden Frauen aus Solidarität stark. Solidarität mit einer starken Mutter und Großmutter. Wenn sie es wirklich schwer hatten, wenn sie ihren Ernährer verloren haben und gezwungen waren, eine Familie zu gründen, dann ist das Wichtigste, was Sie tun können, ihre Erfahrungen zu sehen und ihnen dafür zu danken. Ja, es war wichtig, es war notwendig und sie haben es getan. Aber Ihre Situation hat sich geändert, Sie müssen nicht weitermachen. Man kann auch anders anfangen, aber Frauen übernehmen die dominierende Rolle, auch wenn ein Mann im Haus ist. Man kann sich solche Männer gut vorstellen und sie vielleicht verurteilen. Aber das Problem ist hier nicht der Mann selbst. Das Problem ist, dass es in der Regel Frauen sind, die sich selbst nicht wertschätzen und in solche Situationen geraten. Sie glauben, dass sie sich anstrengen müssen, um geliebt zu werden (oder dass sie im Prinzip nicht würdig sind, geliebt zu werden). Sie können sich nicht einmal vorstellen, neben einer selbstbewussten, starken, weisen, interessanten Person zu stehen, die nicht gerettet werden muss , bemitleidet, erzogen, mit dem man entspannen, lieben, leben kann. Welchen Sinn hat es, einem Mann die Schuld zu geben, wenn in der Datenbank kein Gefühl dafür vorhanden ist, dass man mit jemand anderem zusammen sein kann? Sie geben ihre Ehemänner nicht auf. Sie sind ausgewählt. Bewusst oder unbewusst ist es wichtig, in sich selbst ein Gefühl für Wert, Bedürfnis, Liebe, Schönheit und Würde zu wecken, um nicht über Jahre hinweg in Situationen zu geraten, in denen man eine starke Frau werden muss. Und das hat nichts mit Verachtung für Männer zu tun. Wenn der Mann, mit dem eine Frau eine Beziehung führt, wirklich nicht derjenige ist, mit dem man eine glückliche, starke Familie aufbauen kann, ist das eine Geschichte. Aber was sollen diejenigen tun, die Gott sei Dank Sie hat sich für einen wunderbaren Mann entschieden, aber Sie können sich nicht entspannen und die Kontrolle loslassen. Zunächst einmal ist es wichtig, Verantwortung zu übernehmen. „Der Mann ist zuverlässig und wunderbar. Ich bin es, der die Kontrolle nicht loslässt, ich vertraue ihm nicht und ich lasse mich nicht entspannen. Ja, ich hatte die Erfahrung gemacht, dass man sich auf einen Mann nicht verlassen konnte. Jetzt verstehe ich, warum das passiert ist. Und das ist Vergangenheit. Das ist eine andere Situation, ein anderer Mann. Er ist zuverlässig und ich liebe ihn. Kann ich mich dann entspannen und ihm vertrauen? Ja". Einatmen-ausatmen. Die Hauptaufgabe besteht darin, zur Realität zurückzukehren und sie nüchtern zu bewerten, indem man kritisches Denken anwendet. Akzeptiere deine schwierige Erfahrung mit Männern (vielleicht begann sie mit deinem Vater oder Großvater), aber betrachte sie mit den erwachsenen Augen eines selbstbewussten, entspannten, entspannten Menschen. eine glückliche Frau und kein ängstliches oder wütendes Kind oder Teenager. Überlegen Sie, welche neuen Schlussfolgerungen Sie daraus ziehen können, abgesehen von der Entscheidung, stark zu werden, zum Beispiel: „Es besteht keine Notwendigkeit, Männer zu retten, zu lehren und zu demütigen.“ Es hilft nie. Es ist besser, Selbstachtung zu entwickeln und einen Mann zu wählen, mit dem man sich wirklich gut fühlt.“ „Ich habe gelernt, Warnsignale zu erkennen und Männer zu sehen, die kindisch, wirklich gefährlich und unzuverlässig sein können.“ Ich habe das gelernt und werde sie jetzt nicht mehr auswählen. Ich werde dies sofort bemerken und die Kommunikation verweigern. Das ist eine gute Fähigkeit.“ Starke Frauen haben Angst, den Mangel an Macht und Kontrolle über einen Mann zu spüren. „Was ist, wenn er etwas rauswirft?“ Und es ist wichtig, es zu identifizieren und auf seine Fähigkeit zu testen, das Problem zu lösen. Zum Beispiel: Eine Frau kontrolliert einen Mann, wenn er sich mit Freunden trifft. Sie ruft ihn an, schreibt, fragt, ob und wie viel er getrunken hat, fragt!