DIE KRAFT DER WÖRTER UND GEDANKEN.. Sie haben wahrscheinlich schon mehr als einmal bemerkt, wie die Sätze und Wörter, die wir aussprechen, unser Leben beeinflussen. Ausdrücke, die wir in der Sprache häufig verwenden, haben eine besondere Kraft. Die sogenannten Worte sind Gewohnheiten, Unkraut. Wir denken nicht einmal darüber nach, wie sie unser Leben widerspiegeln und sogar prägen. Aber die Sätze, die wir äußern, die Gedanken, die wir in unserem Kopf haben, prägen unsere Welt, Erfahrung und Existenz. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel aus der Praxis geben. Ein junger, äußerlich selbstbewusster Mann kam zu einem Beratungsgespräch. Er sagte, sein Leben sei zu einem riesigen Sumpf geworden, aus dem er nicht herauskommen könne. Ich möchte den Job wechseln und die familiären Beziehungen verbessern. Es scheint, dass Verständnis und Wunsch vorhanden sind, aber es fehlt etwas für eine Veränderung. Was zu tun ist? Mir ist aufgefallen, dass der Mann im Laufe der Geschichte 89 Mal die Kombination „als ob“ verwendet hat. „Ich versuche es irgendwie, suche mir einen Job, mache es irgendwie.“ Er war überrascht. Ich fing an, meiner Rede zuzuhören und bemerkte, dass ich diesen Ausdruck wirklich oft verwende. „Was bedeutet das?“ fragte er. Als Antwort fragte ich: Stehen Sie von dem Stuhl auf, auf dem Sie sitzen. Der Mann stand auf. Nein, das ist nicht wahr. Du bist aufgestanden, und ich habe dich sozusagen gebeten, aufzustehen. „Das ist nicht möglich“, wandte er ein. Tatsächlich können Sie entweder auf einem Stuhl sitzen oder von ihm aufstehen und eine echte Aktion ausführen. Etwas „als ob“ zu tun bedeutet, nichts zu tun. Im Leben ist es genauso: Es gibt viele Erfahrungen, viele Worte, aber keine entschlossenen, überlegten Taten. Daher stellt sich heraus, dass ich sozusagen lebe. So wie die Worte, so ist auch das Leben. Erstellen Sie eine Liste Ihrer Wörter, Sätze und Gewohnheiten. Beobachten Sie, wie sie Ihr Leben widerspiegeln und prägen. Vielleicht sollte etwas geändert werden?! Umso mehr beeinflussen Gedanken unser Leben und seine Qualität. Der Vergleich von L. Hay gefällt mir sehr gut: Stellen Sie sich vor, Gedanken seien wie Wassertropfen. Wenn man immer wieder an dasselbe denkt, entsteht eine unglaubliche Menge Wasser. Erst eine kleine Pfütze, dann ein Teich, ein See, ein Meer. Wenn Ihre Gedanken negativ sind, ertrinken Sie möglicherweise in einem Meer Ihrer eigenen Negativität. Wenn Ihre Gedanken positiv sind, können Sie sicher im Ozean des Lebens schwimmen. Noch ein Beispiel. Eine meiner Freundinnen wiederholte oft: „Na ja, ich werde irgendwie überleben.“ Sie war zuversichtlich und dachte, es sei besser, die Beleidigung und die unfaire Behandlung selbst zu überleben, als sich zu widersetzen und ihre Rechte zu verteidigen. Mit der Zeit wurde ihr klar, dass sie nicht mehr nur lebte. Hin und wieder muss sie eine Situation nach der anderen erleben. Für Freude und Freiheit bleibt keine Zeit. Und das Leben schafft gezielt Bedingungen für ihr Überleben. Und sie verstand bereits, dass ihr Schwierigkeiten nicht gegeben wurden, um sie ständig zu bekämpfen, sondern um zu lernen, sich selbst wertzuschätzen. Seien Sie in der Lage, mutig zu denken und seien Sie überzeugt, dass Sie es wert sind, sich und Ihre Interessen zu verteidigen. Der Satz „Ich werde irgendwie überleben“ ist aus dem Lexikon verschwunden, dank eines weiteren positiven Satzes: „Ich bin wundervoll und stark, ich bin es wert, mein eigenes Leben zu gestalten.“ Experimentieren Sie und kreieren Sie Ihre eigene positive Phrase. Schreiben Sie in mehreren Versionen und platzieren Sie sie an verschiedenen Orten. Wiederholen. Bald werden Sie sehen, wie der Satz funktioniert und neue positive Gedanken Ihr Leben zum Besseren verändern!