Od autora: Termin, że lekarz leczy pacjenta, jest mocno zakorzeniony w świadomości ludzi, tj. doprowadza jego stan do pewnej normy. Ale jaka jest norma zdrowia psychicznego? Termin, że lekarz leczy pacjenta, tj. jest mocno zakorzeniony w świadomości ludzi. doprowadza jego stan do pewnej normy. Ale jaka jest norma zdrowia psychicznego? W jakim stanie należy leczyć pacjenta? W terapii jest to po prostu badanie krwi, na przykład na hemoglobinę, istnieje norma dotycząca zawartości hemoglobiny, wszystko, co jest poniżej normy, to niedokrwistość o różnym stopniu nasilenia. A co ze zdrowiem psychicznym? Pojęcie normalności w medycynie to średni wskaźnik statystyczny osób, które nie cierpią na żadne zaburzenie. Pod względem psychicznym człowiek jest wyjątkowy i niepowtarzalny, a doprowadzenie go do przeciętnego wskaźnika statystycznego jest niemożliwe i prawdopodobnie niepotrzebne. Dlatego psychoterapeuci nie zajmują się leczeniem, ale przystosowaniem pacjentów do życia. Dla psychoterapeuty nie ma pojęcia „chory” i „zdrowy”, ponieważ wszystko jest względne, ale istnieje pojęcie „dostosowany”, „nieprzystosowany”. Adaptację osiąga się w społeczeństwie, w rodzinie, w pracy, w relacjach z innymi i ze sobą. Jeśli człowiek żyje wygodnie, jest ogólnie zadowolony ze swoich relacji z ludźmi, swojej kariery zawodowej (każdy oczywiście chce wyższej pensji, ale jeśli ktoś pracuje bez długów, nie głoduje), ma odpowiednie plany osiągnięcia sukcesu w życiu życie, kariera, relacje z ludźmi - wtedy ta osoba się dostosowała. Wszelkie ludzkie cierpienie (depresja, nerwice) nie pojawia się znikąd, jest sygnałem niedostosowania życiowego człowieka. A leczenie nie powinno być objawowe - przepisując leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, ale konieczne jest rozwiązanie problemów, a wtedy nerwice i depresja same ustąpią, gdy dana osoba ponownie przystosuje się do życia przy pomocy specjalisty. Podejście psychiatryczne jest inne - psychiatrzy przepisują leki i wysyłają pacjenta, aby sam rozwiązał problemy; jeśli problemy nie zostaną rozwiązane w ciągu miesiąca, przepiszą kolejne pigułki i tak przez resztę życia. Tymczasem są ludzie, którzy nieustannie słyszą „głosy” w głowach, mają chroniczne zaburzenia urojeniowe, ale są doskonale przystosowani do życia, angażują się w twórczość i zostają naukowcami. Film Piękny umysł przedstawia historię życia laureata Nagrody Nobla Johna Nasha, który cierpiał na zaburzenia psychiczne i dokonał genialnych odkryć. Są ludzie, którym doświadczenia psychologiczne pomagają zaangażować się w kreatywność. Wiele wierszy wielkich poetów powstało na temat ostrości przeżyć emocjonalnych. Niektórzy kreatywni ludzie nie chcą być traktowani według typu psychiatrycznego - po to, by osiągnąć równy nastrój, obojętność, bo... odbierze im to kreatywność. Ale psychoterapeuci mogą doskonale pomóc im przystosować się do życia, robić to, co kochają, poczuć się jak harmonijne jednostki, czasem nawet z obecnością chronicznych halucynacji i urojeń. Psychoterapeuta może stworzyć scenariusz przystosowania się do życia dla każdego pacjenta. Oczywiste jest, że przy łagodnych schorzeniach, takich jak nerwice, potrzeba stosunkowo niewiele czasu na przystosowanie się do życia, a pacjenci, którzy przeżyli ostry stan psychotyczny, potrzebują wielokrotnie, a nawet kilkadziesiąt razy więcej czasu na przystosowanie się do życia niż w przypadku nerwicy. Wydawać by się mogło, że psychoterapeuta powinien wtedy leczyć każdego, jest jednak jedno wielkie ALE... Psychoterapia daje pozytywne rezultaty tylko wtedy, gdy pacjent naprawdę chce pracować nad sobą. Wielu pacjentów przychodząc do psychoterapeuty oczekuje cudu. Ale psychoterapia to nie masaż, podczas którego pacjent przyszedł, położył się, dostał masaż i poszedł do domu. Psychoterapia to praca nad sobą pod okiem specjalisty. Bierność pacjenta prowadzi do braku rezultatów. Często z tego powodu pacjenci wychodzą z terapii ze słowami: „Przyszedłem po poradę, co i jak mam zrobić, żeby nie mieć depresji, a wy dajecie mi jakieś testy, zmuszacie do pisania zadań”. Chociaż to diagnostyka określa indywidualne cechy, indywidualną normę dla pacjenta.