Przyjaciele, dzisiaj chciałabym porozmawiać o tak potężnym kobiecym zasobie, jakim jest zdrowa kobieca przyjaźń, a dokładniej o tym, jak ona wygląda i jak się objawia. Przez „zdrową” przyjaźń mam na myśli ciepłe i pełne zaufania relacje, które przyczyniają się do naszego wzrostu i rozwoju. O tym, dlaczego jest ona potrzebna i dlaczego jest cenna, pisałam już w tym artykule https://www.b17.ru/article/. 274306/ Przypominam tylko, że przyjaźń daje tak rzadką i niezastąpioną rzecz jak WSPARCIE. A bez tego właśnie wsparcia bardzo trudno jest się rozwijać i zmieniać, zaczynać coś nowego. To jak ubezpieczenie wspinaczkowe. Nie pozwala nam upaść. I kolejna ważna kwestia - jeśli wiemy, jak być przyjaciółmi, to umiemy kochać. Dlatego jeśli pojawiają się problemy w budowaniu relacji z płcią przeciwną, prawie zawsze oznacza to, że są problemy w budowaniu przyjaznych relacji z osobami tej samej płci. Oto lista kryteriów zdrowej komunikacji! - jesteś akceptowany i ceniony, właśnie ze względu na swój wygląd, światopogląd, styl życia i uczucia. Na przykład nie powiedzą Ci: „Musisz schudnąć! pilnie!” Lub „wstrzyknij botoks!” Lub z irytacją – „Cały czas jesteś trochę smutny!” Ale to nie znaczy, że przyjaciółka nie może nam wyrazić swojej opinii, jeśli widzi, że na przykład niszczymy się w związkach zależnych. Tylko trzeba to zrobić we właściwym czasie, we właściwym miejscu i w bardzo poprawnej formie – będą mogli Cię wysłuchać, bez oceniania, krytykowania i moralizowania! (nie mówią Ci, że to jest dobre, a to złe, że masz tylko to i nic więcej!) Jest jedno „ale”! Często zdarza się na przykład, że Twój przyjaciel jest w stanie „Ofiary” i opowiada tę samą dramatyczną sytuację, aby uzyskać współczucie i litość. A jeśli będziesz jej słuchać za każdym razem, to niedobrze! Po pierwsze, często irytuje słuchacza, a po drugie, mówiąc o negatywności, wydaje się, że ją „karmimy”! Ogólnie rzecz biorąc, nie ma tu żadnej korzyści ani dla ciebie, ani dla twojego przyjaciela. Dlatego lepiej bardzo ostrożnie i delikatnie przekierować komunikację w bardziej pozytywnym kierunku. Lub szczerze powiedz swojemu przyjacielowi, co o tym myślisz – zawsze będzie cię wspierał! Nawet jeśli zepsujesz! A poprosiwszy o radę, zrobili dokładnie odwrotnie. Lub kiedy rozpoczynasz nowy biznes, który ma dla ciebie znaczenie. Bardzo ważne jest mieć wokół siebie ludzi, którzy w Ciebie wierzą – czujesz, że możesz się otworzyć i zaufać! (ale to nie znaczy, że musisz obarczać przyjaciela całą swoją przeszłością, swoimi problemami.. Chodzi bardziej o intymną, szczerą komunikację) - w przyjaźni powinny być granice, czyli pewien dystans i szacunek (np. nie dzwonisz do przyjaciółki późno w nocy, wiedząc, że ona wcześnie kładzie się spać Oczywiście zdarzają się sytuacje krytyczne, ale nie o nich tu chodzi) Z własnego doświadczenia wynika, że ​​najbardziej problematycznym tematem w kobiecej przyjaźni jest spóźnienie. Prawie każdy ma przyjaciół, którzy zawsze się spóźniają lub odwołują spotkanie w ostatniej chwili. Staram się komunikować z takimi dziewczynami tylko w towarzystwie, ponieważ w tym przypadku komunikacja będzie miała miejsce z nimi lub bez nich - u „zdrowej” kobiety przyjaźń Zwyczajem jest dawanie sobie nawzajem komplementów, miłych słów i żartów, ale w życzliwy sposób, bez „dźgnięć” i ironii. I dziękuję Ci najserdeczniej i jak najczęściej! Dzięki tym prostym działaniom uczymy się dostrzegać w ludziach piękno i zwiększamy ich pewność siebie! - przyjaźń inspiruje i wypełnia! To właśnie wtedy po spotkaniu z przyjaciółmi czujesz się DOBRZE i SPOKOJNIE, a do tego uśmiechasz się! Dzieje się tak wtedy, gdy po wysłuchaniu opowieści znajomego o nowym „przepisie” na szczęście albo o wycieczce, albo o książce, filmie, seminarium, sukience…..tutaj można zastąpić dowolny rzeczownik, jesteś zainspirowany i chcesz spróbować czegoś nowego, uczyć się, studiować, tworzyć I o nadzieniu! Nawet na poziomie fizjologicznym zachodzą zmiany. Podczas szczerej i ciepłej komunikacji kobiety wytwarzają hormon oksytocynę, który czyni nas bardziej kobiecymi, spokojnymi, usatysfakcjonowanymi i pełnymi energii. Opisałem bardzo wysoki poziom przyjaźni, ale!