In letzter Zeit hat dieser Satz ein Gespräch oder eine Korrespondenz mit einem Klienten begonnen, der sich für eine Therapie anmelden möchte. Und wenn ich antworte, dass ich ihn heute, genau jetzt, nicht dringend annehmen kann, verschwindet der Kunde einfach. Jeder Vorschlag für ein Treffen, auch bei einer Verschiebung um 2 Stunden, wird nicht berücksichtigt. Daraus ergeben sich Überlegungen zu den Erwartungen der Klienten an die Therapie. Es ist, als gäbe es die Fantasie, dass in diesen zwei Stunden entweder die Welt zusammenbricht oder der Psychotherapeut Sie rettet und in einer Sitzung alles besser wird. Aber bei der Psychotherapie geht es nicht um ein schnelles Ergebnis und schon gar nicht um Dringlichkeit. Es ist unmöglich, in einem Treffen (geschweige denn im ersten) Probleme zu lösen, die in der Regel schon seit vielen Jahren beunruhigen und deren Ursachen tief im Inneren des Einzelnen liegen. So tief, dass es erst nach einiger Zeit möglich ist, den Zusammenhang zwischen ihnen und dem, was im Leben des Klienten geschieht, zu entdecken. In der Psychotherapie geht es um Beziehungen, in denen es notwendig ist, ausreichend Vertrauen aufzubauen, damit der Klient sich selbst das Erleben von Gefühlen ermöglicht Präsenz des Therapeuten und keine Angst davor haben, von ihm zerstört zu werden oder den Therapeuten mit ihm zu zerstören. Es geht darum, in einer Beziehung eine neue Erfahrung zu machen, sich seiner Gefühle bewusst zu werden und direkt darüber zu sprechen. Vor allem über die Gefühle, die gegenüber dem Psychotherapeuten aufkommen. Sprechen Sie über Ohnmacht, Irritation, Wut, Schuldgefühle, das Gefühl des Verständnisses und der Teilnahme einer anderen Person – bei der Therapie geht es nicht darum, etwas jetzt zu tun, sondern darum, zu lernen, jetzt zu sein und sich selbst zu verstehen . Und sich selbst zu verstehen, Ihr Leben verantwortungsvoll so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen. All dies erfordert Zeit, Mühe, Mut und die Akzeptanz, dass eine Person (Klient oder Psychotherapeut) nicht allmächtig ist. Erkennen und akzeptieren Sie Ihre eigenen Grenzen, innerhalb derer Sie etwas ändern können. Jeder kennt die „Zauberpille“, die nicht existiert und vom Kopf verstanden wird, aber um diese Tatsache vollständig zu verstehen und zu akzeptieren, ist es notwendig, Wut zu empfinden Ungerechtigkeit und Ohnmacht, dass es sie (die Pille) wirklich nicht gibt, und erst danach können Sie realistische Erwartungen an die Therapie bilden und beginnen, sich der Lösung des Anliegens in einem Tempo zuzuwenden, das die Veränderungen stabil und zuverlässig macht.