Questa tecnica è stata inventata per lavorare con il tradimento, ma è adatta per lavorare con altre situazioni traumatiche. Concentrati sul cliente, non tutti possono usare la metafora della "ferita". All'inizio del lavoro, parlo al cliente della metafora della "ferita". Immagina una ferita profonda e grave sul corpo di una persona. L'ha appena ricevuto. Per aiutare questa ferita a guarire, deve essere trattata. È molto doloroso e talvolta anche una persona ha bisogno di antidolorifici. Se i bordi della ferita sono esangui e gialli, vengono tagliati appositamente per consentire al sangue di fluire, perché la pelle morta non guarirà. Se la ferita è ricoperta di sangue, viene asciugata. Quindi stringono i due bordi della ferita con dei fili, applicano un ampio strato di garza e la fasciano. La ferita diventa invisibile, ma sappiamo che c'è. Fa ancora molto male. Ma il tempo passa e il dolore si attenua un po’. Ma questa ferita richiede una medicazione, e quando viene medicata di nuovo inizia a ferire di più, e poi il dolore diminuisce di nuovo. Ad un certo punto, una persona viene per una medicazione e invece di un grosso pezzo di garza, gli attaccano una benda, quindi la benda viene rimossa. La ferita non c'è più, ma la cicatrice resta, a ricordare ciò che è già guarito e non ti dà più fastidio. Ma devi imparare a convivere con questa cicatrice. E ad un certo punto la cicatrice inizia a decorare la persona. È successo anche a te. Hai ricevuto una “ferita” profonda. E come una ferita sul corpo, una ferita mentale guarirà gradualmente.2. Ora ti suggerisco di scegliere diverse carte fase per come guarirà la tua "ferita". Il cliente sceglie apertamente le carte dal mazzo. Puoi scegliere qualsiasi mazzo per il superamento di scopi generali o traumi.3. Dimmi come guarirà la tua “ferita” e determiniamo il giorno, il mese e l’anno in cui la ferita finalmente guarirà.4. Alla fine della tecnica, è necessario riassumere i risultati con il cliente e trarre conclusioni. Questa tecnica aiuta il cliente a ritrovare un senso di controllo sulla propria vita, ad acquisire una sensazione di calma e sollievo feedback da chi decide di utilizzare la mia tecnica. Non vedo l'ora di ricevere il tuo feedback. Psicologa clinica, terapista CBT, Ekaterina Agafonova Cose ancora più utili e interessanti sul mio canale Telegram. Puoi ricevere il mio consiglio qui.