Aggiornamento. Meditazione delle fiabe. Adoro la terapia delle fiabe! Ci apre infinite opportunità per la conoscenza di noi stessi e il miglioramento di noi stessi! Per mio uso personale, ho composto diverse fiabe di meditazione che ti aiuteranno a riprenderti dopo un'intensa giornata di lavoro o semplicemente a riposarti. E oggi ne condividerò uno con voi. Quindi, apriamo la porta a una fiaba. Varchi la soglia e oltre c'è il Vuoto. Vuoto dello spazio. Vuoto dell'Universo. E tu ti dissolvi in ​​questo Vuoto, sei questo Vuoto. Ma questo Vuoto non è semplice. È da questo Grande Vuoto che nascono gli Universi, appaiono i pianeti e le persone appaiono sui pianeti. Questo Vuoto è fertile e abbondante. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Quando inspiriamo, siamo pieni di Vuoto e mentre espiriamo distribuiamo questo Grande Vuoto dentro di noi. Ora iniziamo a sentire il movimento della potente energia universale nel Vuoto. E si verifica una potente esplosione. Questa è una nuova stella che sta nascendo. Tu sei questa stella. Flussi di plasma infuriano dentro di te. Brilli, riempiendo brillantemente l'intero Universo con la tua luce. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Mentre inspiriamo, siamo pieni di questa potente energia oltre la nova e mentre espiriamo distribuiamo questa meravigliosa energia dentro di noi. I pianeti compaiono attorno a una supernova. E tu sei uno dei pianeti. Questo pianeta è ancora molto caldo, ma gradualmente inizia a raffreddarsi. C'è una potente crescita di cristalli. E tu sei uno di loro. Inizi a sentire la tua fermezza, desiderio di ordine, purezza e chiarezza. Tu e le persone come te siete la base dei futuri continenti di questo pianeta. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Mentre inspiriamo, siamo pieni di purezza, desiderio di ordine e solidità, e mentre espiriamo distribuiamo queste energie dentro di noi. Le piante iniziano a crescere sul pianeta raffreddato. Sei uno di loro. Senti le tue radici, senti come le tue foglie raggiungono il sole, senti come il vento gioca con i tuoi rami. Sei pieno dell'energia della crescita. Ti sforzi verso l'alto rimanendo radicato e radicato. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Quando inspiriamo, ci riempiamo dell'energia della crescita e del radicamento e, mentre espiriamo, distribuiamo questa energia dentro di noi. I primi animali compaiono sul pianeta. Che animale sei? Chi sei? Senti libertà illimitata, movimento potente, niente può fermarti. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Mentre inspiriamo, ci riempiamo dell'energia della libertà e del movimento e mentre espiriamo distribuiamo questa energia dentro di noi. Le persone appaiono sul pianeta. Ora sei un uomo. Senti la tua forza, attività, volontà, capacità di sopravvivere e proteggere. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Mentre inspiriamo, ci riempiamo dell'energia della forza, della volontà, dell'attività, della protezione e mentre espiriamo distribuiamo questa energia dentro di noi. Adesso sei una Donna! Senti le energie della maternità, della tenerezza, dell'amore, della bellezza. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Mentre inspiriamo, siamo pieni delle energie della maternità, della tenerezza, dell'amore, della bellezza e mentre espiriamo distribuiamo queste energie dentro di noi. Adesso sei il Vuoto! Vuoto dello spazio. Vuoto dell'Universo. E tu ti dissolvi in ​​questo Vuoto, sei questo Vuoto. Ma questo Vuoto non è semplice. È da questo Grande Vuoto che nascono gli Universi, appaiono i pianeti e le persone appaiono sui pianeti. Questo Vuoto è fertile e abbondante. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso ed espiriamo lentamente attraverso la bocca. Quando inspiriamo, siamo pieni di Vuoto e mentre espiriamo distribuiamo questo Grande Vuoto dentro di noi. Lasciamo la Fiaba. Chiudiamo la porta. Mettiamo una bella musica e rilassiamoci. Come ti senti adesso? Quali emozioni stai vivendo? Quali pensieri ti vengono in mente? Scrivi le tue impressioni!