Alcune persone non sono particolarmente interessate a tenere sotto controllo la propria rabbia. Queste persone pensano che la manifestazione della rabbia possa essere giustificata e porta loro beneficio. Di solito, i partner di queste persone che soffrono per la rabbia di una persona cara si rivolgono alla psicoterapia. Faccio un esempio: un certo S. lavora nelle forze dell'ordine agenzie e riesce a mantenere il suo posto e il suo status grazie al fatto che il senior management può essere competente nelle questioni gestionali, ma in materia di comunicazione efficace evita posizioni aggressive.C. approfitta di questa situazione e, con l'aiuto della sua rabbia, in alcune situazioni ottiene effettivamente ciò che vuole in una conversazione con il suo capo.S. Sono cresciuto in un ambiente aggressivo, i combattimenti con ragazzi dei cortili vicini erano costanti, in gioventù ero impegnato nel wrestling, vincevo premi nelle competizioni, non avevo paura fisicamente di nulla. Mio padre diceva sempre che il più forte vince in questo mondo , o sei il “Re della collina”, come in un famoso gioco per bambini, oppure sei un perdente.S. capiva chiaramente la regola: "Chi è più forte ha ragione". Tuttavia, sperimentava una grave ansia sociale nel comunicare con le persone ed era molto preoccupato che le donne, incontrandole, notassero la sua lieve logoneurosi (balbetta) e quindi cercavano di parlare meno. . Con una corporatura atletica e una statura alta, S. sembra bellissimo e attraente, ma evita di incontrare e parlare con le donne e cerca di non contattarle. Allo stesso tempo, gli amici e i colleghi di S. comunicano liberamente con le donne e costruiscono relazioni con loro. S. ha un problema di autoaccettazione incondizionata Nella famiglia dei genitori, la priorità è data alla sua competenza, ai risultati, alle medaglie nello sport e alla forza fisica. al lavoro si comporta in modo aggressivo nei confronti dei suoi colleghi, loro lo ammirano, lo rispettano e obbediscono senza fare domande. Con le donne si verifica più o meno lo stesso quadro di relazione. I modelli consolidati di comportamento di S. con una reazione di rabbia, un atteggiamento severo e richieste chiare si applicano anche al genere femminile. Cresciuto tra le risse di strada e convinto che i forti abbiano sempre ragione, S. ritiene di comportarsi correttamente anche nei confronti delle donne. Le donne non mantengono una relazione con lui per molto tempo, ma S. non capisce quale sia il motivo. E. si è rivolta alla psicoterapia, avendo una relazione con S. La donna ha chiesto dell'impossibilità di raggiungere un accordo con il suo partner , e con il timore che potesse usare violenza fisica nei suoi confronti. Dopo un breve periodo di terapia individuale è stata presa la decisione congiunta di una terapia familiare a breve termine. Durante la psicoterapia con approccio comportamentale, S. è giunto alla conclusione che la sua ansia nei confronti del sesso femminile minava il suo senso di sé, perché vedeva se stesso. proprio valore solo nella forza fisica. Ciò che provoca rispetto agli occhi delle donne provoca paura e S. non sa come agire correttamente per mantenere la relazione. si rese conto che il panico in presenza delle donne è associato a una reazione difensiva sotto forma di aggressività e paura di fallire. Allo stesso tempo, la fiducia nell'ambiente maschile era condizionatamente basata sulla sua superiorità fisica. La forza fisica, che suscitava ammirazione agli occhi degli altri, si trasformò nella paura di fallire nei rapporti con le donne, e questa paura di essere deboli agli occhi del gentil sesso provoca in S. una reazione difensiva sotto forma di rabbia 9 mesi. Dopo aver attraversato un duro periodo di resistenza, durante la terapia S. ha comunque imparato ad accettarsi, a godere dei suoi tratti positivi e a non associare questi tratti alla sua forza fisica. padroneggiava abilità comunicative efficaci che costituiscono la base della terapia comportamentale dialettica e delle capacità di autoregolamentazione emotiva. L'uomo entrò in un “periodo d'oro” di autoaccettazione, grazie al quale S. analizzò il proprio stato interno ed elaborò distorsioni cognitive interne e irrazionali. atteggiamenti Già nel bel mezzo del processo di psicoterapia, S. ha parlato con il suo management che le sue reazioni di rabbia non sono affatto inefficaci e portano di più.89224461329