MITI SUGLI PSICOLOGI E PERCHÉ HAI PAURA DI ANDARE DA LORO Ogni anno cresce il numero di persone che soffrono di pensieri ossessivi, depressione e attacchi di panico. Eppure, secondo le statistiche, una persona su tre dice: "Ho paura di andare da uno psicologo", e ci sono ancora molti miti a causa dei quali le persone diffidano degli psicologi, non comprendendo appieno l'essenza e gli obiettivi della terapia. PERCHÉ È SPAVENTOSO ANDARE DA UNO PSICOLOGO👉🏻Paura di rivolgersi a uno specialista incompetente Ora molti blogger senza un'istruzione speciale affermano di poter risolvere problemi psicologici, vendere corsi, maratone (aumentare l'autostima, liberarsi delle paure, risolvere le relazioni con genitori, figli, ecc.) che ispirano speranza, ma, di regola, sono dannosi o semplicemente inutili. Per non commettere errori, prestare attenzione alla disponibilità di istruzione, recensioni, raccomandazioni, personalità e valori dello specialista 👉🏻Paura di aprirsi Uno psicologo, di regola, sa come conquistare qualcuno, non dà valutazioni e non giudica. Inoltre, secondo il codice etico di uno psicologo, la comunicazione è sempre confidenziale. Guarda i tuoi sentimenti, dovresti sentirti a tuo agio. Paura della delusione, sprecare denaro. Prendersi cura del proprio stato interiore è il miglior investimento in te stesso vuoi garanzie, ma devi capire che uno psicologo non è un mago che farà in modo che i tuoi problemi rimangano nel passato e inizi una vita felice, ma qualcuno attraverso il quale puoi capire meglio cosa ti sta succedendo, cambiare il tuo comportamento e il tuo atteggiamento verso molte cose. PRINCIPALI MITI SUGLI PSICOLOGI👉🏻 Mito: solo gli psicopatici vanno dagli psicologi Realtà: solo gli psichiatri lavorano con i disturbi mentali. E gli psicologi consigliano le persone sane che affrontano determinati problemi (pensieri, emozioni, sentimenti) che non possono superare da soli, poiché la maggior parte di loro è inconscia.👉🏻Mito: uno psicologo mi consiglierà cosa è meglio fare Realtà: gli psicologi lo fanno non dare consigli. Uno psicologo aiuta a realizzare e ad accettare ciò che è nascosto nell'inconscio (questi sono desideri nascosti, atteggiamenti, automatismi, l'intera esperienza umana). È l'inconscio che influenza tutto ciò che si riflette ulteriormente nella coscienza. Uno psicologo ti aiuta a conoscerti meglio e a scegliere tu stesso la decisione giusta.👉🏻Mito: uno psicologo non può avere problemi personali. E se esiste, allora questo è un cattivo psicologo. Realtà: uno psicologo è una persona comune, ma ha più opportunità e strumenti per rispondere alle diverse situazioni della vita e risolverle.👉🏻 Mito: perché andare da uno psicologo se posso. parlare a cuore aperto con un amico o decidere i problemi. Realtà personale: lo psicologo ha gli strumenti per identificare e comprendere i pensieri e i modelli di comportamento distruttivi del cliente, dopo di che aiuta a trovarne un sostituto positivo. Questo è molto più efficace che “parlarne”. Quali miti e paure hai incontrato? Iscriviti per una consulenza in "contatti" o messaggistica istantanea +380664645678