As armadilhas mentais são os caminhos habituais dos nossos pensamentos. Esta é a vida quando uma pessoa se preocupa prematuramente ou hesita na indecisão. Quando ele faz planos que podem mudar repentinamente devido a diversas circunstâncias, e você não estava preparado para essas mudanças. Ou vice-versa, quando você adia coisas que são hora de começar. Às vezes, estando sob estresse, nos esgotamos na busca por algo, não incorporando nossos valores, sejam eles quais forem, sem perceber que são essas aspirações inúteis que são armadilhas mentais. .É importante ter consciência de como pensamos, tomamos decisões, agimos com base em nossos pensamentos, entrando em determinados acontecimentos. Sendo cativa de seus pensamentos, a pessoa se esgota muito. Ficar preso nisso e perder seu tempo. Toma decisões incorretas com base em estereótipos, superstições, crenças e limitações formadas com base em sua experiência. Tal vida priva a pessoa de alegria e traz dificuldades e sofrimento, torna as pessoas previsíveis. Como evitar cair em armadilhas mentais · Você se pega pensando que está resolvendo problemas em sua mente que não existem na vida real? O que você mais gosta: prever acontecimentos e tentar evitá-los ou improvisar com base na sua experiência? Vale a pena pensar em algo que talvez nunca aconteça na vida real?· Como seus pensamentos influenciam suas reações? Como os eventos e suas reações a esses eventos estão relacionados? Por que você reage dessa maneira? · Aprenda a reconhecer e identificar suas armadilhas. Certifique-se de que eles são prejudiciais para você e descubra em você oportunidades e novas perspectivas!· Para evitar ser fisgado pelos seus pensamentos e evitar perda de tempo, tente entender o que você está fazendo e por quê. Isso lhe dará uma compreensão do seu motivo, do propósito da sua ação e do valor do seu tempo. · Torne-se um apanhador dos seus pensamentos, fazendo apenas uma coisa de cada vez, com base na prioridade. · Segure-se pela mão e comece. agindo de uma nova maneira para não estragar sua vida! Convido você a olhar mais de perto seus jogos mentais para aumentar a autoconfiança, tornar-se livre, encontrar um recurso e aprender a não cair em armadilhas mentais. o presente é a única solução para este problema e o mais importante, não espere subconscientemente um resultado positivo, caso contrário corre-se o risco de cair em outra armadilha de uma armadilha mental que rouba o seu tempo e o priva do prazer da vida. você acha que existem pessoas sem problemas? Compartilhe nos comentários, você mesmo cai em armadilhas mentais. Sua psicóloga Karina Seropegina?