O tema do término verde de relacionamentos é relevante para muitas solicitações. Como se proteger e não ficar traumatizado durante o período de separação, quando os meios eletrônicos se tornaram parte integrante da vida de uma pessoa. Muito tempo é gasto lendo mensagens, respostas, visualizando feeds nas redes sociais, onde também existem páginas de? ex. Todos os i's estão pontilhados, uma decisão mútua é tomada, cada um tem seu caminho e parece que agora tudo será diferente. Na era das comunicações pré-móveis e da leitura de livros em papel, o processo de viver uma situação de rompimento era mais rápido. Por quê? Um novo fenômeno apareceu no mundo moderno: a vigilância eletrônica interpessoal. Especialistas em ciberpsicologia da Universidade do Havaí em Manoa e da Universidade Estadual de Ohio conduziram um estudo sobre o fenômeno da “perseguição online”. , quanto maior a atividade, é causada por um tipo de apego ansioso , se o nível de devoção for alto e a pessoa sentir necessidade de atenção, então durante um rompimento o envolvimento emocional ativa sentimentos fortes A pessoa não consegue se desconectar, é. difícil para ele lidar com o final de uma história exausta. Isso leva a uma maior frustração e subsequente depressão se não for interrompido a tempo. O que precisa ser feito? de você permanece naqueles relacionamentos onde muitos sentimentos e emoções foram investidos. Com a ajuda de exercícios especiais, devolva ao seu mundo a energia renovada gasta na interação, viva cada memória que você lembra da situação com compreensão e gratidão. de reclamação, mas de um sentimento de amor e aceitação incondicional. Tente não ir à página de um ex-outro significativo até que haja um sentimento de que sou eu, não nós. Este ponto não é fácil para muitos. sentir liberdade é possível depois de perceber o valor de si mesmo. Este é apenas um caminho e se for acompanhado por um especialista não será tão traumático e demorado. Deixar de querer algo do outro é atingir um novo nível de conhecimento profundo do verdadeiro eu..