Le persone raramente vengono da me in terapia con una richiesta del genere, ma nel processo di lavoro spesso appare come un insetto pruriginoso che non è così facile da vedere. Questa ansia è responsabile di due cose: 1) La necessità di sviluppare la capacità di vivere, sopravvivere, lottare, affrontare. Quando si deve vivere sotto stress e lottare con condizioni sfavorevoli per anni, una persona si abitua e si adatta. Ciò non significa che la voglia di uscire e di cambiare qualcosa sparisca. Ciò significa che una volta usciti, non è sempre chiaro come vivere quando NON devi farcela tutto il tempo. Rilassarsi e accettare la sicurezza non è affatto facile. All’improvviso colpirà di nuovo, ma non sono pronto. Sviluppare la capacità di vivere con piacere non è meno difficile che imparare a sopravvivere. E forse ancora di più, dal momento che affrontare difficoltà specifiche che causano ansia è molto più facile (è chiaro dove colpire, da cosa scappare, dove cambiare) che affrontare l'ansia residua (perché una persona è abituata a vivere in questa modalità ). Dopotutto, è allarmante, ma non è chiaro il motivo. Dove aspettarsi il colpo. Dopotutto, nel corso degli anni, la convinzione che questo colpo seguirà sicuramente si fissa quasi a livello corporeo. A volte questa sensazione di vaga paura è così insopportabile che le persone trovano più facile tornare di nuovo nella “zona di combattimento” piuttosto che adattarsi a una nuova vita. Adattarsi al “va tutto bene”. Per quanto strano possa sembrare. 2) L'umanità ha avuto difficoltà a cosa dire. L'aspettativa di un colpo è fortemente radicata nell'inconscio collettivo ed è trasmessa da tutti i tipi di segni e istruzioni (ad esempio, su quell'uomo sbadato che non si fa il segno della croce finché non colpisce il tuono; o non ridere così forte, altrimenti dovrai piangere, ecc.), concetti (ruota della fortuna mutevole), opere d'arte, mass media (quanti film in cui mostrano i personaggi particolarmente felici, per poi ucciderli...). È difficile resistere a un tale carico di pressione archetipica del futuro asino, anche se la tua stessa vita dimostra il contrario. In generale, ritrovandoti improvvisamente in un inquietante “vissero felici e contenti”, puoi alleviarti in una vita di stress o provarci restare e concedersi il tempo di vivere ancora e ancora in modo diverso e con piacere.