Convido você a olhar sua vida sob o ponto de vista da liberdade e eficiência. Quão livre e eficaz é a sua interação com o mundo, com as outras pessoas, consigo mesmo. As relações com o mundo e com as outras pessoas são sempre mutáveis ​​​​e imprevisíveis - isso não é ruim nem bom, é verdade. Tudo flui, tudo muda. A essência da interação com o mundo exterior está em nossa percepção e reações aos acontecimentos da vida e no relacionamento com outras pessoas. Por sua vez, nossa percepção e reações ao mundo exterior dependem diretamente de quanto sentimos integridade interna e. o quanto aceitamos todas as nossas características e qualidades pessoais. Insatisfação com o mundo exterior. O mundo exterior e as outras pessoas são um enorme espelho que reflete o nosso mundo interior. E se algo externo lhe causa insatisfação, irritação, raiva e outras reações negativas, olhe mais profundamente para dentro de você. O QUE você esconde com tanto cuidado nas profundezas do seu subconsciente e em nenhum caso quer admitir para si mesmo que parte de você você rejeita inconscientemente e não reconhece sua presença em você? É bastante simples determinar: em uma descrição avaliativa de? os “pecados” do mundo ou de outra pessoa, em vez do pronome ELE (ELA) coloque o pronome eu e conte essa história novamente na primeira pessoa. Por exemplo, você diz: “Ele(s) não me entende e não quer ouvir. Ele(s) é insensível e indiferente!” Mudamos de posição: “Não o entendo e não quero ouvi-lo. Sou insensível e indiferente!” E aqui é IMPORTANTE mostrar CORAGEM! Porque reconhecer essas qualidades em você mesmo e ver seu próprio comportamento em relação a outra pessoa sob essa luz é muito desagradável e até mesmo assustador e doloroso. Mas os óculos cor de rosa voam instantaneamente! Autoflagelação O outro extremo é bastante típico - insatisfação e irritação consigo mesmo, quando você se repreende, critica, “arranca os cabelos”, em geral, se autoflagela e se envolve. abnegação. Precisamos urgentemente parar e compreender que neste momento existe uma divisão habitual de nós mesmos em “maus” e “bons”. Você aprendeu a se compartimentar quando criança, quando teve que se adaptar ao ambiente para atender às suas necessidades, geralmente de amor, segurança, aceitação. Por exemplo, para merecer o amor, a atenção da mãe ou do pai, você tinha que obedecer. sente-se, fique quieto, não perturbe, não reclame, não chore, não peça um brinquedo novo e assim por diante, em uma palavra, seja um bom menino ou uma boa menina. Acontece então que, para agradar aos pais, a criança abandona a espontaneidade natural e acredita que é natural expressar os próprios sentimentos e declarar abertamente os seus desejos e necessidades - isso é ruim e errado. nem percebo até que ponto esse hábito infantil de se dividir em “bom” ou “mau” o acorrenta a cadeias de dependência da opinião mítica de outras pessoas sobre você, que supostamente só pensam em você e discutem apenas você. E tudo o que você está fazendo é se comparar com outras pessoas, muitas vezes não a seu favor, e mesmo que seja a seu favor, não lhe traz felicidade. Obviamente, seu lindo hábito de infância de se dividir em partes não é! ajudando você a se tornar mais holístico, mais livre e mais feliz. Será muito melhor se você se elogiar por conseguir perceber a ineficácia de sua condição ou comportamento, e assim se tornar mais inteligente e maduro (sim, você acabou de se libertar de um hábito de INFÂNCIA!). e Se você souber reconhecer a parte oculta de sua personalidade, agora poderá delinear possíveis mudanças em seu relacionamento não apenas com outra pessoa, mas também consigo mesmo. E nesses relacionamentos certamente aparecerão mais amor, respeito, aceitação, cuidado e atenção. Isso acontecerá precisamente porque você: - olha com ousadia para os porões do seu mundo interior, - puxa para a luz do dia partes profundamente escondidas de si mesmo, -