Na verdade, uma visita única a um psicólogo é o mesmo que uma visita única a um cabeleireiro, dentista, médico, etc. O efeito será o mesmo. Isso não é bom nem ruim, simplesmente é. Admito desde já que não gosto de dizer quantas consultas serão necessárias para resolver o problema, porque acredito que não existe uma resposta exata para esta questão. Acho que depois de ler o artigo você entenderá o porquê. Vamos regularmente ao cabeleireiro, para massagens, manicure e por fim fazemos a barba :). Nenhum de nós fica surpreso ou indignado com o fato de nossas unhas ou cabelos precisarem ser arrumados. Nunca ocorreu a nenhum de nós ficar indignado com o fato de o efeito de uma massagem não durar para sempre. Um crente vai à igreja e ilumina sua alma. No final das contas, até um carro precisa ser consertado de vez em quando, mas uma pessoa é um sistema muito mais complexo!!!!!!!!!!!!!.E o que você faz? Não é brincadeira, onde e com quem você resolve problemas internos em termos de higiene psicológica? Infelizmente, é muito mais comum ficarmos bêbados com os amigos na cozinha e termos uma conversa franca do que ir a um especialista e realmente resolver uma situação difícil :) A maioria das pessoas, por hábito, quer obter uma pílula para... e esqueça. Lembre-se, isso acontece com frequência, por exemplo, dor de cabeça, dor de estômago, etc. A publicidade grita na TV: “Tome um comprimido e tudo vai passar”. Para fazer uma analogia, sugiro tentar cortar o cabelo para nunca mais ir ao cabeleireiro, tipo, depois de cortar o cabelo, pronto :) Não faz muito tempo, tive a sorte de me comunicar com um quiroprático. Durante a conversa, tocamos no tema desenvolvimento e eliminação de sintomas. Todo o padrão deprimente é que, se a causa não for eliminada, o sintoma retornará. Qualquer médico e qualquer psicólogo entende isso. Você e eu sabemos que consertar pipelines antigos inevitavelmente leva a acidentes, assim como consertar pode ser eficaz, apenas temporariamente. Quando você espera resultados rápidos de uma consulta com um psicólogo, pergunte-se: Há quanto tempo estou com esse problema? Há quanto tempo uso “comunicações antigas e quanto tempo e esforço são necessários para alterá-las?” Observe que um psicólogo não pode dirigir uma escavadeira e desenterrar tudo o que é necessário de uma vez, pois o psiquismo não é terra e as defesas psicológicas não são asfalto. É o próprio cliente quem produz todos os níveis de resistência possíveis, até ao ponto de abandonar a terapia! Mas os “tubos” permanecem. Então, o que fazer se você foi ao psicólogo, mas não obteve resultado? Você tem um sentimento de confiança no mestre que visitou? Se sim, então continue a se entender. Tente imaginar quanto da reforma você fez? Talvez grandes reparos não fossem necessários agora, você apenas fez um inventário? Também pode ser a primeira vez que você percebe a escala do trabalho necessário! Neste ponto, você pode ficar com medo por um tempo, e então lembrar-se do ditado “os olhos têm medo, mas as mãos fazem o trabalho”, ou “quem caminha dominará a estrada”, e avançar em direção a uma solução ao seu alcance. próprio passo. Procurei usar o máximo possível de imagens e analogias vívidas para que a resposta simples ficasse clara: “a eficácia do psicólogo é um mito, existe a eficácia do trabalho de duas pessoas: o cliente e o psicólogo."