Você também às vezes tem pensamentos ansiosos sobre o que as outras pessoas podem pensar de você que você não está fazendo seu trabalho bem o suficiente? Quando você comete um erro, um erro em um assunto importante, você cai em sentimentos desagradáveis, vergonha. Se você sentiu toda a gama dessas experiências, não é fácil - é verdade, vou convidá-lo a observar esses sentimentos e pensamentos e reconhecer sua presença. Estamos vivenciando essas experiências agora. Sim, eles podem ser. E sim, são desagradáveis. O interessante é que os psicólogos também têm experiências e pensamentos semelhantes e muitos outros. E direi ainda mais, tenho a sensação de que os psicólogos não têm menos deles do que os clientes 😄 Mas é mais provável que eu apenas me comunique muito com os colegas 😊 Todos nós temos certos medos, pensamentos perturbadores e assustadores, alguns tópicos com os quais nós realmente não quero colidir. Isso faz parte da nossa vida. Afinal, somos seres vivos e sencientes. Gente, eu ouço o que meus colegas dizem. Eu ouço o que os clientes trazem. Ouço o que tenho acima - dentro da caixa :) E a esse respeito, sinto uma grande, grande e calorosa compaixão por todos nós. Que é como uma nuvem rosa transparente que envolve todo o espaço, tornando-o acolhedor e agradável 🙂 Estamos todos unidos pelo facto de termos sentimentos, de haver coisas que amamos e apreciamos. Que há algo que temos medo e queremos evitar. Que estamos vivos e reais. É incrível como somos ensinados a ter vergonha de nossas manifestações e pensamentos, às vezes de nossa aparência, ações e, o mais importante, de nossos sentimentos e experiências. Mas escrevo estas linhas e penso, deixo que elas me cutuquem. minhas experiências pelo menos mil vezes, que sinto uma gama tão ampla de emoções difíceis. Mas vi pessoas que valorizo ​​​​e respeito infinitamente, que admiro, que cada uma delas: entes queridos, colegas, clientes. Todo mundo passa por seu próprio caminho difícil. E estou feliz por poder compartilhar essas experiências e a vida com eles. Seja sincero e vivo. Seja humano. E por isso quero dizer a todos vocês que estão lendo isto: se vocês sentem essas coisas, vocês estão normais e vivos. E você pode sentir isso. Você pode ser. Você é humano. 🤍 Inscreva-se na terapia, um espaço onde você pode se explorar e mudar o que não combina com você. Ficarei feliz em ver você! Abertura e sinceridade!!