„Ich habe es selbst mit NLP versucht, aber bei mir hat nichts funktioniert.“ „Ich habe ein Buch über NLP gelesen, die Aufgaben erledigt, aber es gibt keine Veränderung.“ „Ich habe ein cooles Buch über Psychologie gefunden, es hat einfach meine Meinung geändert, nun ja, nichts hat sich im Leben geändert, ja.“ Von jedem vierten Kunden höre ich als Antwort auf „Was haben Sie schon probiert?“ Manchmal höre ich direkt während eines Vorgesprächs am Telefon: „NLP? Ich habe es versucht, es funktioniert nicht.“ „Ein Freund von mir hat es auch versucht, Blödsinn, nichts funktioniert.“ Und es funktioniert während der Sitzungen. Wie ja, was ist die Magie. Und nicht nur NLP, im Allgemeinen funktionieren verschiedene Psychotechnologien. Metaphorische Karten, Arrangements (ja, ja, sie können ohne zusätzliche Personen durchgeführt werden), Coaching-Technologien. Funktioniert gut, ändert sich nach jeder Sitzung. Die Leute sind überrascht – na ja, wie ist das möglich? Sie, Sergej Sergejewitsch, sind wahrscheinlich ein Zauberer? Du musst die Gabe haben, oder? Es ist sehr verlockend zu antworten: „Natürlich bin ich der Auserwählte! NLP steht nur Patriarchen und erblichen Erzmagiern zur Verfügung!“ :) Jetzt verrate ich dir das Hauptgeheimnis! Sogar ein paar. 1) Sie sehen Ihr Problem auf der Verhaltensebene. Es ist fast unmöglich zu verstehen, welche Denkfehler, welche Wahrnehmungsfilter es „von innen“ erzeugen. Verhalten mit Verhalten umkehren ... na ja ... das haben Sie doch schon versucht, oder? Um die wahren Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge zu verstehen, ist ein Außenstehender wünschenswert. Und Gespräche mit ihm sollten sich nicht um „dies und das passiert, und ich reagiere so und so und fühle dies und das“ drehen, sondern um „WARUM passiert genau das, WARUM brauche ich das?“ " Kein Geld für einen Therapeuten, aber Freunde? Sprechen Sie auf diese Weise mit ihnen. Vielleicht können sie Ihre systemischen Denkfehler verstehen. Ein konkretes Beispiel: Eine Hundephobie beinhaltet neben einer emotionalen Reaktion wahrscheinlich auch die Überzeugung „Hunde sind gefährlich“. Die gewünschte Lösung wie „Auch wenn Hunde gefährlich sind, ich möchte lernen, die Angst zu überwinden“ wird mit einer Wahrscheinlichkeit von 99 % nicht funktionieren. Wir müssen diesen Glauben finden und beseitigen. Achten Sie bei der Selbstprüfung beim Einsatz von Psychotechnologie darauf, dass Sie auf der Ebene der Ursache arbeiten. 2) Tiefe der Selbsthypnose. Während der Sitzung wird der Tauchgang von einem Spezialisten kontrolliert. Wenn Sie selbst Psychotechnologie anwenden, liegt die Verantwortung für die Erkrankung bei Ihnen. Es spielt keine Rolle, wie die Marke heißt – NLP, Hypnose, Erickson-Hypnose, Theta-Heilung, Aufstellungen … fast alle Technologien funktionieren in einem hypnotischen Zustand. Es gibt einen kleinen Prozentsatz der Menschen, die leicht und automatisch in Hypnose verfallen, wenn sie über ihre Probleme, Gefühle usw. nachdenken. Für andere sind Hypnose und Fantasie zwei verschiedene Dinge. Sich die eigene Mutter vorzustellen und ihr zu sagen „Ich verzeihe dir“ und der Mutter in regressiver Hypnose zu vergeben, sind für die Psyche sehr unterschiedliche Ereignisse. Zum Selbsttest: Wenn die Technologie impliziert, dass Sie sich etwas vorstellen müssen, stellen Sie zunächst sicher, dass Sie sich in einem „veränderten Bewusstseinszustand“ befinden (Sie können es nennen, wie Sie wollen, ich nenne es gerne Selbsthypnose). Wie kann ich sicher sein? Holen Sie sich ein beliebiges Phänomen. „Bitten“ Sie zum Beispiel darum, dass Ihre Hand von alleine hochfliegt. Wenn es gelingt, steigen die Erfolgsaussichten. Emotionen sollten zu Tränen ausbrechen (naja, oder ihnen sehr nahe kommen). 3) Oftmals ist die beschriebene Technik zu eng gefasst und passt nicht zu Ihnen persönlich. Es ist in Ordnung. Vorlagentechniken funktionieren selten überhaupt. Möglicherweise müssen Sie mehr als eine verwenden. Wichtig ist, dass wir die Ursachen des Problems, seinen aktuellen Zustand und – ZWINGEND! zukünftiger Zustand und Verhalten. Die Gründe sind nicht geklärt? Der Effekt, falls vorhanden, wird vorübergehend sein. Kein Bezug zur Gegenwart? Es wird überhaupt keine Wirkung haben, hier geht es nicht um Sie. Nicht „erledigtes“ zukünftiges Verhalten? Keine Verhaltensänderung = keine Wirkung. Zum Selbsttest – Gründe, aktueller Zustand, gewünschter Zustand. 4) Lüge. Sich selbst belügen. Es gibt einfach etwas, das man nicht tun kann, obwohl es wichtig ist. Haben Sie das Gefühl, dass die meisten Ihrer Probleme mit Ihren Eltern zusammenhängen, möchten sie aber lösen und dabei den zentralen Schmerz umgehen? Wird nicht funktionieren. Leider ist das normal. Die Psyche schützt uns. Zur Selbstprüfung: Arbeiten Sie wirklich mit dem, was Ihnen am wichtigsten ist? Wenn Sie alle diese Regeln befolgen, wie groß ist die Chance, dass (einige)/12773/