La première chose à faire est de vous asseoir calmement et de procéder à une analyse raisonnable de vos émotions.1. Voulez-vous vraiment découvrir ce qui est enfoui en vous ? 2. Si un médecin vous proposait un sérum de sincérité qui révélerait à quel point vous êtes honnête avec vous-même, l'accepteriez-vous ? Êtes-vous prêt à reconsidérer les idées que vous avez sur vous-même ?4. Êtes-vous prêt à admettre que certains des motifs sincères de vos actions peuvent en fait se révéler faux ?5. Êtes-vous prêt à faire face au fait que vous avez adopté la position d’un spectateur innocent, blâmant les autres pour des choses que vous ne voulez pas vous admettre ?6. Aimez-vous suffisamment la vérité et voulez-vous vraiment vous connaître ? "Personne ne peut être la cause des émotions d'une autre personne. Tout ce qui se passe autour de nous a une couleur neutre et nous seuls donnons ou colorons ce neutre d'une COULEUR émotionnelle."