Do autor: Sobre os ataques de pânico e uma forma de resolver o conflito entre o consciente e o inconsciente De onde vêm os ataques de pânico? Ah, esses misteriosos “ataques de pânico”. Quanto já se escreveu sobre ataques de pânico, mas “as coisas ainda estão lá”. ”... rompendo as defesas do corpo, explodindo o cérebro, cobrindo a consciência, permitindo que uma pessoa faça apenas uma coisa - cair em um estupor... em um estupor e esperar... esperar... esperar.. . pelo seu final triunfante! E quando o PA, como um redemoinho, passa por todo o corpo da vítima, lançando o corpo em tremores, suores, tremores, palpitações extremamente rápidas e falta de ar….só então ele misericordiosamente cede! A CONSCIÊNCIA da pessoa. Para que ele admita novamente sua derrota completa com esta “besta”. “E de onde ela veio? É como se houvesse um gatilho dentro... de um botão... mas quem o pressiona?” - “Vítimas de AP” fazem perguntas. Quem pode apertar este botão e controlá-lo quando a consciência fica impotente? Parece que sim. Mas por que o inconsciente não se comporta de maneira tão traiçoeira e cruel em todas as pessoas? Aqui vale a pena lembrar o estresse. O estresse se acumula ao longo dos anos. Como uma bola de neve e sob certas condições adicionais, resulta em várias anomalias... depressão... neurose... pseudodemência... o que é “pior” do que a PA é certamente formada na presença de estresse de longa data? fatores. Esquema de formação de PA desde a infância (por exemplo): - uma criança foi ofendida e não teve amor suficiente (cicatriz no psiquismo) - novo estresse com ressentimento-agressão (psicotrauma) - a raiva não expressa torna-se uma fobia (daí o medo e raiva de PA) - se a fobia não altera o comportamento - o subconsciente aciona PA. Mas a PA é caracterizada pelo fato de que uma pessoa, uma vez vivenciada, já está completamente sob controle intenso! E esse medo aproxima mais rápido o PA, pois a pessoa fica esperando uma repetição... E quando chega o PA a pessoa desiste... ela já sabe por experiência que não pode fazer nada com isso... e aí ele fica entorpecido e se entrega completamente aos “caprichos do seu corpo...” MAS! podemos modelar novas formas de comportamento... a consciência pode, em vez da reação de “entorpecimento” - atacar... ir em direção ao medo... intensificar os sintomas da CIV. E então os mecanismos inconscientes do corpo vão “desacelerar”... por que deveriam “trabalhar demais” quando o proprietário, em vez de “se aposentar” do negócio, se volta contra SI MESMO Intensificando todos os seus sintomas Para que possamos “enganar”! nosso inconsciente, usando métodos paradoxais, é claro, “sob a supervisão” de um psicoterapeuta E novamente fazemos a pergunta: “O que pode desencadear a PA Talvez o “inconsciente” de uma Pessoa desta forma lembre e se vingue da consciência? pelo fato de não ser produtivo para uma pessoa. Vamos lembrar como nosso corpo funciona ao nível do corpo? A dor lembra a pessoa de finalmente cuidar de seu corpo - sinais de dor! Faça alguma coisa... mude seu comportamento... finalmente expresse sua raiva... Vocês já são adultos... VOCÊS não são seus pais... "VOCÊS são VOCÊS!" Caso contrário, vou lembrá-los de sua passividade!" adulto e minha proteção só atrapalha ele... e enquanto eu te lembro disso, você vai se mudar e ir ao psicólogo... ou vou te torturar para sempre! A escolha é sua!” E aí a pessoa vai ao psicólogo... e ela trabalha... mas a AP se afirma novamente! Já é menos comum... mas tão descarado e imprevisível! O que você queria? Mesmo o inverno não é inferior à primavera de março e abril! O inconsciente habituou-se às suas próprias defesas1 E oferecemos-lhe “para ficar sem trabalho?” E aqui podemos aprender a controlá-lo... contraindo e relaxando conscientemente os músculos do corpo, usando o “quadrado”... contando... a posição do observador. E você pode até tentar chegar a um acordo com o seu PA! Lembremos o que foi afirmado anteriormente sobre a formação da AP - “se uma fobia não altera o comportamento de forma alguma, o subconsciente desencadeia a PA. Assim como chegamos a um acordo com um órgão doente ou com a nossa subparte não adaptativa”. .. Vamos tentar chegar a um acordo com o PA? A? Assine o boletim informativo do artigo.