Le thème de l'attachement dans les relations est l'un des plus courants dans ma pratique. Et ce n’est pas du tout simple… La racine du mot « attachement » est connexion. Il se forme dans les premières années de la vie d’un enfant entre lui et sa mère (ou un autre adulte significatif). Pour le bébé, c'est un passage vers sa vie ultérieure. Si la relation était chaleureuse, accueillante, remplie d'émotions et d'expériences positives, l'enfant forme un attachement sécurisé. Dans le cas contraire, la base des relations ultérieures avec le monde devient l'anxiété et la peur - au lieu de la confiance et du sentiment de sécurité, les types d'attachement ont été étudiés par le psychiatre et psychanalyste anglais John Bowlby et ses collègues. Ils parlent de 4 types d'attachement : 1. Fiable. Ces enfants sont convaincus que leur mère peut satisfaire leurs besoins et ils lui demandent de l'aide lorsqu'ils sont confrontés à quelque chose de désagréable. En même temps, ils se sentent suffisamment protégés pour explorer l'environnement, sachant que les adultes viendront certainement à la rescousse en cas de danger. À l'avenir, un tel enfant valorisera l'amour et la confiance, tout en restant assez indépendant et sûr de lui.2. Résistant à l'anxiété. Il se forme lorsqu'un enfant n'est pas sûr que sa mère ou un autre adulte significatif sera là lorsqu'il aura besoin de lui. Par conséquent, ces enfants réagissent fortement à la séparation, se méfient des étrangers et ne sont pas très prêts à agir de manière indépendante car ils ne se sentent pas complètement en sécurité.3. Anxieux-évitant. Ce sont les enfants les plus indépendants qui ne sont pas particulièrement contrariés par l'absence de leur mère. Ces nourrissons ont très tôt été confrontés à la froideur ou au rejet de la part de leurs adultes attentionnés. Contrairement au type précédent, l'enfant n'a pas ici un besoin excessif d'attention et de soins - au contraire, il cesse de les attendre. Il y a souvent une interdiction des sentiments.4. Désorganisé. Ces enfants ont des comportements contradictoires ; parfois ils sont attirés par les adultes, parfois ils ont peur, parfois ils se rebellent. En règle générale, ce style de comportement est associé à un traumatisme psychologique grave. Les adultes cessent d’être une autorité pour eux. Comme je l’ai noté plus haut, ces modèles sont ensuite transférés par la personne à l’âge adulte. Et souvent, ils n'en sont pas conscients - la prise de conscience survient lorsqu'il n'est pas possible de construire des relations solides et de confiance avec les gens. Corriger les scripts empruntés à l'enfance n'est pas du tout facile. Mais probablement ! Par le contact, l'interaction avec un psychologue - découvrir d'autres opportunités pour vous-même, acquérir une nouvelle expérience dans une relation. Avez-vous pu déterminer votre type d'attachement ? C'est super si vous partagez les commentaires!