Je me retrouve à activer ma pensée magique. Sur les promesses d'enfance de l'univers, je sens parfois une vague monter en moi, m'appelant à faire quelque chose d'urgence. Et je sens que c'est convulsif, agité, rempli de peur, de douleur et d'insupportabilité. Je sens que, ne trouvant pas d'issue, cela se transforme en apathie. Et je suis tout aussi facilement prêt à transmettre l'électrification plus loin. Je remarque comment je sélectionne les informations sur la base du principe de réassurance plutôt que de fiabilité. Je remarque que je pense lentement et moins efficacement. Mais je m'énerve plus vite et mieux. Je vois que je n'utilise pas les méthodes d'adaptation les plus raisonnables, et l'option Se saouler semble parfois plus attrayante que méditer. Remarquer cela en soi n'est pas très confortable et le cercle des inconfortables s'élargit. Les filtres de pertinence deviennent plus stricts. Il peut être inconfortable de se réjouir au soleil. Incluez non seulement la sympathie, mais aussi la part qui s'inquiète pour vous-même ou pour les « choses stupides ». Ou n’en doutez pas, calmez-vous, essayez de vous distraire. Ou paniquez. Parlez de ce qui se passe ou parlez d'autre chose. Vous voulez donc vous pousser à réagir correctement... Vous n'avez pas beaucoup de force pour faire face aux faits déchirants qui vous concernent maintenant. Mais en ce moment, c'est particulièrement important. Après tout, comme d'habitude, plus vous essayez avec diligence de vous pousser vers la forme « correcte » et plus cette forme est éloignée du Soi réel, plus il est probable que l'Ombre commence à se manifester. sortez et créez des choses sauvages. Parce que l’ombre est ignorée, mais pas la réalité. C’est sous les drapeaux de la justice que se produisent la plupart des violences. C’est dans un contexte de tolérance que le harcèlement s’épanouit de manière particulièrement luxuriante. L’abondance d’accusations mutuelles laisse présager une déconnexion massive avec l’ombre. C’est bien de s’accrocher à de beaux slogans, mais il faut regarder ce qu’il y a derrière. Il y a alors une chance de ne pas perdre le contact avec soi-même et avec la réalité. Si je ne traque pas les origines de ma rage, je ne traque pas les impuretés qu’elle contient, cela peut prendre le dessus sur moi. C'est pourquoi j'essaie de remarquer mon ombre danser du mieux que je peux. Ce n'est pas facile. Vous pouvez vous heurter à des condamnations (y compris internes). Vous pouvez avoir peur, car l'univers n'aidera qu'une bonne fille, et je ne suis pas comme ça. Mais j'essaie de ne pas incriminer. , ne vous battez pas. Remarquez. Écoutez toutes les voix intérieures, choisissant à qui obéir. Ce n'est qu'alors, dans une situation de choix réel, que je pourrai compter sur moi-même. En attendant, il n'y a pas grand chose de plus.