Do autor: O artigo é útil para homens e mulheres que são muito pacientes nos relacionamentos, calados sobre seus desejos, ou sobre o que não gostam, o que não gosta combinam com eles. Em nossa cultura, são abordagens radicais completamente aceitas para o comportamento nos relacionamentos. Alguns estão convencidos de que precisam suportar grosserias, irritações e insultos do parceiro, porque consideram isso normal para um relacionamento. Eles se comparam a pessoas que têm menos sucesso no casamento e se confortam com isso. Ou pensam que não verão uma vida melhor. Outros acreditam que não devem tolerar absolutamente nada e, se algo não lhes convém, tentam romper o relacionamento. Na minha opinião, as posições radicais não são muito consistentes com a realidade. É claro que em um relacionamento existem alguns acontecimentos e fatos que precisam ser suportados. Por exemplo, doença de um companheiro ou desemprego temporário. Mas é útil tolerar a grosseria e a injustiça? Silêncio? Vamos dar uma olhada mais de perto em como são construídos relacionamentos calorosos e de confiança? Certamente muitos leitores já passaram por tais relacionamentos - alguém com irmão ou irmã, namorado ou namorada, pai, mãe, avó... O que houve nesse relacionamento que permitiu que vocês estivessem próximos e se sentissem seguros. Provavelmente, vocês se lembrarão de que essas foram emoções vivenciadas juntos. Você poderia compartilhar com essa pessoa porque ela te entendeu. Mas vamos dar uma olhada neste mecanismo – compreensão. Como conseguimos entender as outras pessoas? Às vezes - por experiência de vida, mas em situações novas em que ainda não temos experiência, focamos nas emoções que observamos nas outras pessoas. Vendo um rosto distorcido e ouvindo uma voz alta, entendemos que a pessoa está com raiva. Vendo os olhos cheios de lágrimas, entendemos que a pessoa está triste. Vendo sobrancelhas erguidas, declaramos surpresa... Devido às emoções óbvias, podemos compreender o estado de uma pessoa e, dependendo da nossa experiência, tratá-la de uma forma ou de outra - com cuidado ou severidade. Portanto, é muito importante demonstrar emoções nos relacionamentos. Se você se conter e esperar que seu parceiro recupere o juízo, é improvável que você veja resultados... Em vez disso, haverá um resultado se você tentar de diferentes maneiras transmitir ao seu parceiro: “isso não combina comigo !”, “Eu quero diferente!”, “Você está errado para mim!” Às vezes basta dizer uma frase para que o comportamento do seu parceiro mude. Acontece que seu parceiro simplesmente não tinha ideia de que você não gostava de algo no relacionamento porque não demonstrou seus sentimentos. Claro, você pode dizer “isso não é para mim”, “eu tentei (ou tentei) e não deu certo”... Claro, você pode desistir e não mudar nada, mas e se você fosse apenas a um passo do sucesso? E se você tentar novamente, talvez suas palavras não tenham sido fortes o suficiente? Talvez seu parceiro estivesse tão imerso em seus pensamentos que não ouviu? Talvez seus entes queridos não esperassem tais palavras de você e, portanto, não reagiram? E se repetirmos? Às vezes acontece que tentamos falar sobre nós mesmos, mas eles não nos ouvem. Por que? Isso acontece se escolhermos a forma errada. Por exemplo, se você começar a falar com calma sobre o que o deixa com raiva, as pessoas ao seu redor provavelmente não compreenderão a força de suas emoções e poderão não mudar seu comportamento. Mas se você levantar a voz ou escolher expressões mais sucintas, essas mesmas pessoas atenderão prontamente o seu pedido... A sua contribuição para o relacionamento é muito importante, a qualidade do relacionamento depende sempre de ambos os parceiros... Se você começar a mudar, o relacionamento mudará completamente. Seu parceiro terá que reagir de maneira diferente ao novo ou novo você! Tente! Não tenha medo de erros. Cada tentativa aproxima você de um relacionamento em que não só os desejos do seu parceiro serão levados em consideração, mas também os seus. Precauções de segurança: a princípio, suas mudanças podem assustar seu parceiro e pode ser difícil para você se comportar de maneira adequada! nova maneira. Portanto, não tente expressar imediatamente sua opinião e atitude em tudo. Faça isso em situações que sejam significativas para você e tudo dará certo. Boa sorte para você!!