Parlons d'estime de soi. Le terme « estime de soi » traduit de l'anglais (self-estime) signifie signification. L'estime de soi est l'idée qu'une personne se fait de sa propre personnalité, de ses qualités, de ses capacités et de sa place parmi les autres. rôle vital dans la vie d'une personne. Cela affecte directement les réalisations, le confort, la reconnaissance dans la société, la réussite dans la vie personnelle et professionnelle. L'éducation parentale et l'environnement dans lequel se forme la personnalité de l'enfant jouent un rôle important. Il est important de former chez l'enfant une perception adéquate de ses propres réalisations, de le féliciter selon son mérite, d'identifier correctement les erreurs de l'enfant, de faire attention au fait que ce n'est pas l'enfant qui est mauvais, mais l'action qu'il a accomplie. Croyez fermement que les erreurs sont normales et que cela ne fait pas de vous une mauvaise personne. Il est important de mentionner que l'estime de soi est quelque chose qui change chez une personne tout au long de sa vie en fonction des conditions, des opportunités et des circonstances. C'est le mécanisme qui remplit des fonctions protectrices, adaptatives, régulatrices et un certain nombre d'autres qui nous aident à nous adapter. L'estime de soi est souvent divisée en trois types : adéquate, sous-estimée et surestimée. Adéquate est considérée comme l'estime de soi qui permet à une personne d'évaluer de manière réaliste ses propres capacités, de se fixer des objectifs réalisables, de calculer correctement ses propres ressources, d'établir avec succès des relations dans la société et de s'adapter rapidement et facilement aux nouvelles conditions. Une faible estime de soi se caractérise par un manque de confiance en soi, une autocritique excessive, une dévalorisation, une incapacité à se fixer des objectifs, une frustration constante, une peur, l'attente d'une condamnation de la société, des réactions douloureuses à la moindre critique et un certain nombre d'autres manifestations. Quant à l’estime de soi gonflée, il existe une opinion selon laquelle, en tant que telle, elle n’existe pas. Cela s'explique par le fait qu'une haute estime de soi est la même chose qu'une faible estime de soi, mais avec des fonctions de protection plus développées. Ces personnes dissimulent leurs propres insécurités avec des techniques défensives, qui sont interprétées par la société comme de l'arrogance, un comportement démonstratif, de l'agressivité, etc. En psychologie, il n’existe pas de notion de « bonne » et de « mauvaise » estime de soi. L'estime de soi n'est qu'un symptôme, le résultat de votre réflexion, avec lequel vous pouvez et devez travailler si cela vous gêne. Je vous invite à des consultations si ce sujet vous concerne.!