Do autor: mídia impressa, TV, rádio..... A mídia está gritando a todas as vozes sobre o apocalipse iminente e as mudanças climáticas globais. Além do pânico e do surgimento de neuroses, isso não traz nada. Gostaria de desejar aos leitores sanidade e uma abordagem consciente para resolver o problema. Vivemos numa era de mudanças globais. Essas mudanças dizem respeito a aspectos muito importantes da vida. Entre os quais um dos principais é o clima. Este verão todos enfrentamos um calor inadequado que durou um período de tempo anormalmente longo. As estatísticas falam-nos de um aumento de doenças e mortalidade associadas à influência do ambiente externo. Os médicos notam uma deterioração geral da saúde dos cidadãos e um declínio na imunidade. Em primeiro lugar, isto diz respeito às pessoas que vivem em megacidades, que foram forçadas a permanecer nas cidades durante todo o tempo em que as florestas estavam a arder, incapazes de sair para a natureza, especialmente porque quase toda a parte europeia da Rússia estava coberta pela poluição atmosférica dos incêndios florestais. Para muitas pessoas, esta situação, além de alterações fisiológicas desfavoráveis, deixou um rastro psicológico de expectativas negativas. As pessoas começaram a ter medo do mau tempo, as pessoas começaram a ter medo do aquecimento ou do arrefecimento global. O número de pessoas que me contactam com o problema do medo das mudanças nas condições meteorológicas aumentou. Estamos a falar do surgimento de pessoas dependentes do clima que têm medo do mau tempo, das flutuações repentinas de temperatura e das catástrofes naturais. Esses rumores são periodicamente alimentados por reportagens da mídia. Cientistas, especialistas e artistas expressam na televisão os seus pressupostos e previsões sobre as alterações climáticas. A opinião geral é que em breve experimentaremos uma forte onda de frio. Isto não tem o melhor efeito sobre o estado psicológico geral da população. Não tenha muito medo. O medo forte mina o sistema imunológico e prepara a mente para o pior. Se os rumores se confirmarem, será difícil para nós passarmos por tanta turbulência emocional. É importante manter-se em tom emocional, estar positivamente disposto a quaisquer mudanças na vida. O provérbio russo será mais útil do que nunca: “prepare o trenó no verão e a carroça no inverno”. Você evitará muitas emoções negativas e sensações físicas se no verão você cuidar das medidas de isolamento doméstico e agasalhos, e durante os meses de inverno você alocar fundos grátis para comprar um ar condicionado ou arrecadar dinheiro para umas férias à beira-mar, nos meses em que o calor na cidade se torna especialmente insuportável. Longe de uma metrópole abafada, o calor anormal é mais fácil de suportar. Em geral, se você se preparar com antecedência, sem pânico, e se preparar gradativamente para possíveis mudanças climáticas, elas serão psicologicamente muito mais fáceis de suportar. Você está preparado, o que significa que está protegido.