Od autorki: Artykuł przydatny dla kobiet i mężczyzn, którzy w związkach są bardzo cierpliwi, milczą w kwestii swoich pragnień, tego, czego nie lubią, a co nie im odpowiadają. W naszej kulturze są one całkowicie akceptowane radykalne podejście do zachowań w związkach. Niektórzy są przekonani, że muszą znosić niegrzeczność, irytację i obelgi ze strony partnera, ponieważ uważają to za normalne w związku. Porównują się do osób, które mniej odnoszą sukcesy w małżeństwie i czerpią z tego pociechę. Albo myślą, że lepszego życia nie zaznają. Inni uważają, że nie muszą w ogóle niczego tolerować, a jeśli coś im nie odpowiada, próbują zerwać związek. Moim zdaniem radykalne stanowiska nie są zbyt zgodne z rzeczywistością. Oczywiście w związku są pewne wydarzenia i fakty, które trzeba przetrwać. Na przykład choroba partnera lub chwilowe bezrobocie. Ale czy tolerowanie niegrzeczności i niesprawiedliwości jest pożyteczne? Cisza? Przyjrzyjmy się bliżej, jak buduje się ciepłe, pełne zaufania relacje? Z pewnością wielu czytelników ma doświadczenie w takich związkach – ktoś z bratem lub siostrą, chłopakiem lub dziewczyną, ojciec, matka, babcia… Co takiego było w tej relacji, że pozwoliło wam być blisko i czuć się bezpiecznie? Najprawdopodobniej pamiętacie, że były to emocje, których doświadczyliście razem. Mógłbyś dzielić się z tą osobą, ponieważ ona cię rozumiała. Ale spójrzmy na ten mechanizm - zrozumienie. Jak udaje nam się zrozumieć innych ludzi? Czasami – ze względu na doświadczenia życiowe, ale w nowych sytuacjach, w których nie mamy jeszcze doświadczenia, skupiamy się na emocjach, które obserwujemy u innych ludzi. Widząc zniekształconą twarz i słysząc donośny głos, rozumiemy, że dana osoba jest zła. Widząc oczy pełne łez, rozumiemy, że dana osoba jest smutna. Widząc wysoko uniesione brwi, stwierdzamy zdziwienie... Ze względu na oczywiste emocje możemy zrozumieć stan danej osoby i w zależności od naszego doświadczenia traktować ją w ten czy inny sposób - ostrożnie lub ostro. Dlatego bardzo ważne jest okazywanie emocji w związkach. Jeśli będziesz się powstrzymywał i miał nadzieję, że twój partner odzyska rozum, jest mało prawdopodobne, że zobaczysz rezultaty... Przeciwnie, będzie rezultat, jeśli będziesz próbował na różne sposoby przekazać swojemu partnerowi: „To mi nie odpowiada !”, „Chcę inaczej!”, „Nie masz racji!” Czasami wystarczy powiedzieć jedno zdanie, aby zachowanie partnera uległo zmianie. Zdarza się, że Twój partner po prostu nie miał pojęcia, że ​​coś Ci się w związku nie podoba, bo nie okazujesz swoich uczuć. Można oczywiście powiedzieć „to nie dla mnie”, „próbowałem (albo próbowałem) i nie wyszło”… Oczywiście można się poddać i niczego nie zmieniać, ale co by było, gdyby po prostu o krok od sukcesu? A co jeśli spróbujesz jeszcze raz i może Twoje słowa nie będą wystarczająco mocne? Być może Twój partner był tak pogrążony w myślach, że nie usłyszał? Być może Twoi bliscy nie spodziewali się od Ciebie takich słów i dlatego nie zareagowali? A co jeśli się powtórzymy? Czasem rzeczywiście zdarza się, że próbujemy mówić o sobie, a oni nas nie słyszą. Dlaczego? Dzieje się tak, jeśli wybierzemy niewłaściwą formę. Na przykład, jeśli zaczniesz spokojnie rozmawiać o tym, co Cię złości, osoby wokół Ciebie najprawdopodobniej nie zrozumieją siły Twoich emocji i być może nie zmienią swojego zachowania. Ale jeśli podniesiesz głos lub wybierzesz bardziej zwięzłe wyrażenia, to te same osoby chętnie spełnią Twoją prośbę... Twój wkład w związek jest bardzo ważny, jakość związku zawsze zależy od obu partnerów... Jeśli zaczniesz się zmieniać, związek zmieni się całkowicie. Twój partner będzie musiał inaczej zareagować na nową lub nową Ciebie! Spróbuj! Nie bój się błędów. Każda próba przybliża Cię do związku, w którym brane będą pod uwagę nie tylko życzenia Twojego partnera, ale także Twoje! Środki ostrożności: na początku Twoje zmiany mogą przerazić Twojego partnera, a Tobie samemu może być trudno zachować się w odpowiedni sposób nowy sposób. Dlatego nie próbuj od razu wyrażać swojej opinii i postawy we wszystkim. Rób to w sytuacjach, które są dla Ciebie znaczące, a wszystko się ułoży. Powodzenia!