Je suis venu voir Rimantas Kociunas, un maître en psychothérapie, une personne absolument magique, déjà en tant que psychologue en exercice. A cette époque, j'avais une vaste expérience en thérapie de groupe dans différentes approches (Gestalt, existentielle, TCC et même psychanalyse). ** Il est à noter que tout groupe, quelle que soit l'approche dans laquelle travaille le thérapeute référent, fonctionne selon les mêmes lois. Cela est dû à l'organisation sociale d'une personne (chaque membre du groupe).** Ainsi, je ne m'attendais pas à des découvertes particulières ou à une prise de conscience fondamentalement nouvelle de ma part dans le processus à venir (après tout, j'ai plus de 200 heures de travail de groupe personnel travail + expérience dans la conduite de mes propres groupes). Bien sûr, l’ampleur de la personnalité du leader garantissait la qualité et l’utilité incontestable du groupe, mais le but de ma présence était davantage l’apprentissage et l’amélioration des compétences professionnelles que la thérapie. **ce qui se passe en thérapie de groupe reste dans le groupe (confidentialité), nous parlons donc ici uniquement de ressentis et de résultats personnels.** Le travail du groupe (en plus d'autres formations) sous la direction de Kociunas a duré 3 jours. La première journée s’est déroulée assez facilement et, semble-t-il (!), très prévisible. MAIS toute la nuit suivante, j'ai fait des cauchemars, même si je ne me souviens pratiquement pas d'avoir vu des horreurs dans mes rêves. Je me suis réveillé terriblement fatigué et, par habitude, j'ai commencé à analyser le comportement de mon inconscient)) la nuit. Complètement découragée par ce qui s’était passé, elle a « soulevé » le phénomène pour en discuter au sein du groupe. J'ai reçu des retours des participants, certains fragments ont formé un tout, mais mes propres réactions - nouvelles, inhabituelles - étaient toujours alarmantes. Le résultat est une anxiété accrue et de nouvelles tâches (demande) pour se comprendre. Le deuxième jour a apporté l’amertume des expériences, des réalisations inattendues et même des regrets d’« aller travailler ». (Il y avait un choix : rester « observateur » ou revendiquer une participation active). Et oui, le tableau a pris forme, la compréhension de ce qui se passe, de ses causes et de ses conséquences est avec moi. Mais que faire maintenant ? Il semble que je n'étais pas du tout prêt pour de telles découvertes... Ce jour-là, j'ai dormi comme une bûche. Je n’avais vraiment pas envie d’aller au troisième et dernier meeting et j’en étais même physiquement incapable (maux de tête et fatigue). J'ai compris ce qui était important et je me suis adapté du mieux que j'ai pu. En choisissant des chaussures assorties à mes vêtements, je suis à nouveau tombé sur des baskets achetées il y a 5 ans à un prix égal à celui d'une aile de chasseur.** Leur valeur ne résidait pas seulement et pas tant là-dedans, bien sûr. Je porte depuis longtemps et toujours des chaussures de cette entreprise - la seule marque dont les modèles sont adaptés à mon pied particulièrement anatomique et à la peau hypersensible de mes pieds. ** Les baskets provenaient d'une collection limitée (nuance perle rare !) et il m'a fallu assez de temps pour me décider à les acheter. Résultat : les pantoufles de rêve me frottaient les pieds sans pitié à chaque fois que j'essayais de les enfiler. L'option extérieurement idéale ne me convenait pas du tout dans son contenu interne. Malgré le fait que des dizaines de modèles similaires absolument similaires se sont posés sur leurs pieds, comme on dit, comme un « ajustement ». Pendant assez longtemps, je n'ai pas pu l'accepter : j'ai essayé un tas d'options différentes : des adoucissants pour chaussures aux coussinets en silicone, doublures, etc... Il y a un an, j'ai accepté et j'ai abandonné les baskets. dans l'espoir que ma fille en pleine croissance puisse y faire face. Ayant attrapé les malheureuses baskets dans le placard avant de sortir le troisième jour de travail de groupe, comme une nouvelle preuve de mon imprudence, et souriant amèrement devant l'ironie du sort, j'ai de nouveau décidé d'être convaincu de ma propre bêtise et, en retirant la semelle intérieure, enfilez-les. La logique est simple : les baskets s'adaptent parfaitement aux vêtements que vous avez choisis, et vous n'aurez pas à beaucoup marcher + le sang des pieds irrités n'est pas visible sous votre jean. Au cours de la troisième heure de travail du groupe, j’ai réalisé que je ne sentais tout simplement pas les baskets sur mes pieds (je ne les sentais pas non plus en marchant). Ceux. après 5 ans de tentatives infructueuses et, finalement, en acceptant complètement le fait de l'impossibilité de posséder une ressource, j'ai obtenu ce pour quoi je m'efforçais autrefois frénétiquement ! Avec les baskets (après tout, il ne s'agit pas du tout d'elles,.