Dopo una rottura, molte persone provano sentimenti contrastanti e si pentono della rottura, pensando che la decisione sia stata presa per emozione, nella foga del momento . E spesso dopo qualche tempo la coppia decide di riprendere la loro relazione. Ma prima di entrare nuovamente in questo rapporto, è necessario analizzare nel dettaglio i motivi della separazione, gli errori commessi e valutare se esiste la possibilità di instaurare un rapporto armonioso dopo la separazione. Ci sono persone che non possono dare una seconda, ma una terza e una quinta possibilità, ma c'è un altro gruppo di persone che sono assolutamente categoricamente in disaccordo con il dare una seconda possibilità alle relazioni, credendo che non si possa entrare due volte nello stesso fiume. Diamo un'occhiata a questo problema dal punto di vista di uno psicologo. Personalmente, sono dell'opinione che valga la pena cercare di mantenere le relazioni fino all'ultimo momento. Ricorda i motivi per cui vi siete riuniti e avete deciso di stare insieme e tutte le cose belle che avete ricevuto nella relazione. Forse questo ti aiuterà a ravvivare sentimenti affettuosi nei confronti del tuo partner. Ma se è successo che la relazione è crollata e tu ti sei rotto, e ora ti chiedi se questa relazione può essere ripristinata, allora ecco i tre punti principali che devono essere rispettati prima di rianimare la relazione. 1. Il primo passo in questo processo è discutere le ragioni che hanno portato alla separazione. Questo ti aiuterà a capire cosa deve cambiare nelle tue interazioni. In questa fase, è importante esprimere apertamente i tuoi sentimenti, ascoltare e ascoltare il tuo partner. Affinché la conversazione assuma una forma rispettosa dell'ambiente, consiglio vivamente di utilizzare i messaggi I, che aiuteranno a evitare rimproveri e reclami. Ad esempio: "Provo risentimento quando non ricevo supporto in situazioni difficili ed è importante per me sapere che possiamo contare l'uno sull'altro."2. È molto importante essere preparati ai cambiamenti da entrambe le parti. I cambiamenti significano una migliore comunicazione, lo sviluppo delle capacità di risoluzione dei conflitti e un aumento dei livelli di fiducia. Se tu e il tuo partner non siete pronti a cambiare, la vostra relazione andrà allo stesso modo, il che porterà allo stesso risultato: la separazione. Pertanto, prima di rientrare in una relazione, è necessario cambiare o essere pronti per la trasformazione.3. Come dimostra la pratica, la capacità di trovare compromessi gioca un ruolo importante nella costruzione di relazioni. Queste sono linee guida generali che possono aiutare una coppia a costruire una relazione sana dopo una rottura. Tuttavia, sfortunatamente, non tutte le relazioni valgono la pena di essere salvate. A volte è meglio ammettere che una relazione ha fatto il suo corso ed entrambi i partner saranno più felici di andare avanti separatamente. Pensi che sia possibile dare una seconda possibilità a una relazione dopo una rottura??