In den letzten Jahren ist unsere Gesellschaft langsam aber sicher zu dem gesunden Menschenverstand gelangt, dass ein Besuch beim Psychologen genauso richtig ist wie rechtzeitige Besuche beim Zahnarzt und Therapeuten. Psychologische Hygiene ist nicht weniger wichtig als ein gesunder Körper und gute Blutuntersuchungen. Es gibt jedoch immer noch Echos der verknöcherten Überzeugung, dass nur geistig schwache Menschen in die Praxis eines Psychologen gehen, um sich über das Leben zu beschweren. Ich bespreche meine Probleme lieber mit einem Freund bei einem Glas Tee und wir lachen gemeinsam darüber, das ist alles Therapie. Eine schreckliche Fehleinschätzung! Erstens haben „Beschwerden“ damit überhaupt nichts zu tun. An Beratungsgesprächen nehmen in der Regel recht starke Personen teil, die bereit sind, das Vorliegen von Schwierigkeiten einzugestehen und in der Lage sind, Wege zu einer Lösung zu suchen und zu finden, Menschen, die kampf- und siegfähig sind. Die bisherige skeptische Haltung gegenüber psychologischer Hilfe wurde von vielen verursacht Faktoren: vom Mangel an Informationen (diese Wissenschaft hat sich in unserem Land etwas später entwickelt als beispielsweise in Europa) bis zur finanziellen Komponente. Jetzt, wo die Psychologie tief in alle Lebensbereiche eingedrungen ist, sich in sozialen Netzwerken verbreitet und zu einem integralen Bestandteil der meisten gesellschaftlichen Prozesse geworden ist, ist die Angst, sich an einen Spezialisten zu wenden, zurückgegangen, und es ergeben sich Möglichkeiten, verschiedene Schulungen zu einem symbolischen Preis zu absolvieren , und es ist sogar eine Art Mode für psychologische Kompetenz aufgetaucht. Warum braucht man dann in einer Zeit der Informationsoffenheit einen Spezialisten, einen Berater? Dennoch gibt es auch Phänomene wie die Diagnose bei sich selbst oder einem Freund, nachdem man sich eine Reihe von Lehrvideos angesehen oder Artikel von Spezialisten gelesen hat. Es ist wahrscheinlich, dass man in manchen Fällen sogar auf den Punkt kommen kann, aber was ist als nächstes mit dem festgestellten Problem zu tun? Wie kann es einem Menschen helfen, dass er jetzt den Namen seiner Erkrankung kennt? Emotionale Gewissenssuche liegt in der Natur des Menschen. Ich nenne das „psychologische Archäologie“. Nehmen wir an, ein Mensch mit einem psychischen Trauma beschloss, die Kontrolle über sein Leben zu übernehmen und begann, nach den Ursachen seines Unbehagens zu suchen. Ausgestattet mit einem reichen Arsenal öffentlich zugänglicher Informationen begann er mutig mit Ausgrabungen. Legen Sie fest, wo Sie suchen und worauf Sie achten müssen. Schritt für Schritt ging er tiefer in die Erde und wischte alten Staub von vergessenen Episoden seines Lebens weg. Tatsächlich, wie ein Archäologe in der Wüste. Und was für ein Erfolg! Als Belohnung für seine Arbeit findet er die Ursache seines Unglücks und holt sie wie eine funkelnde Reliquie aus den Tiefen seines Bewusstseins. Was als nächstes? Welchen Nutzen kann ein Archäologe aus seinem unschätzbar wertvollen Fund ziehen? Schließlich bedarf es weiterer Spezialisten, die das Alter und die Herkunft der Reliquie, die Art des Transports und der Verarbeitung bestimmen und Hinweise zu Vorsichtsmaßnahmen und Pflege geben. Am Ende brauchen wir ein geeignetes Museum, um es aufzubewahren. All diese Spezialisten sind Psychologen, die Ihnen helfen, den Weg zu Ihrem geschätzten Ziel zu gehen – einem harmonischen und erfüllten Leben. Es ist kein Geheimnis, dass sich auch erfahrene Psychologen und Psychiater an ihre Kollegen wenden um Hilfe, genau wie Der Zahnarzt behandelt seinen Zahn nicht selbst, egal wie geschickt er ist. Sie sollten nicht Ihr eigener psychologischer Archäologe sein; Sie können unendlich lange graben und finden, aber Sie können es nur mit der Unterstützung eines Profis ein für alle Mal lösen.