Le divorce est l'un des événements de la vie les plus douloureux et les plus difficiles à surmonter. La séparation vous oblige à changer de vie, à changer vos rêves et vos attentes construits au fil des années. Souvent, après l'amour, les gens éprouvent d'énormes souffrances, ce qui peut conduire à de véritables états dépressifs. Un partenaire qui décide de mettre fin à la relation éprouve généralement des sentiments. de culpabilité et de honte, peur des critiques de la famille et de la société et, dans certains cas, peur de vengeance de la part de l'ancien partenaire. D'autre part, celui qui a été abandonné est dominé par un profond sentiment d'abandon et de rejet, un sentiment douloureux d'indignité de l'amour d'autrui. La vérité est que nous savons nous unir aux autres, mais nous savons à peine nous en séparer. Dès la naissance, nous apprenons les relations, ce qu'il faut faire pour entretenir des relations et ne pas perdre la proximité des personnes à qui nous faisons du bien. Au contraire, nous ne sommes pas du tout prêts à affronter la fin d’une relation, comme en témoigne la difficulté de surmonter le chagrin provoqué par la mort d’un proche. C’est dans l’essence même de l’homme de vivre en relation avec l’Autre. Les relations donnent un sens à notre existence. Le divorce n'est pas seulement la fin d'une relation ratée, mais aussi une exploration douloureuse de la partie la plus intime d'une personne, un examen approfondi de l'essence même d'une personne. Le divorce est un processus complexe qui n'est pas simplement associé au départ. l'un des partenaires, elle prend la forme d'un processus dynamique composé de différentes phases et qui dans certains cas peut être bloqué, donnant lieu à une crise profonde. personne. Certains chercheurs ont proposé un modèle en trois étapes pour décrire le processus de divorce : L'aliénation, c'est la phase qui précède la séparation. Les partenaires s'éloignent de plus en plus et des sentiments de déception et d'insatisfaction les uns envers les autres apparaissent. Accompagné d'un sentiment de peur, d'anxiété associée à une fin possible, d'un sentiment de vide, de culpabilité et d'une faible estime de soi ; Le conflit, la phase même de la séparation. Elle se caractérise par des sentiments de colère, de tristesse, de désespoir, de confusion et de solitude ; Le rééquilibrage est la prochaine phase du processus de deuil de la fin d’une relation. Si vous parvenez à accéder à cette phase, vous ressentirez un sentiment d'espoir, une ouverture à de nouvelles relations et de nouvelles activités, une réorganisation des anciennes relations et une estime de soi accrue. Comme nous l'avons mentionné, le divorce est un processus dynamique qui implique divers objectifs qui doivent être poursuivis pour éviter qu'il ne devienne un véritable événement traumatisant. Bien entendu, le premier objectif à atteindre est de traiter la tristesse associée à la fin de la relation. Après la fin d'une relation, il est normal de se sentir désorienté, seul et abandonné Contrairement aux liens avec sa famille d'origine, les relations avec un partenaire n'existent pas d'avance, mais sont le résultat d'un choix : celui de s'engager. quelqu'un. L'acte législatif lui-même ou la cérémonie de mariage dans une église sert à souligner votre VOLONTÉ de créer, maintenir et préserver des liens. Cependant, malgré les efforts, parfois cette connexion est rompue et la difficulté de lâcher prise sur l’autre se manifeste avec toute sa force. Il est difficile d’accepter l’idée que tout ce dans quoi on a investi puisse finir. Tous les espoirs reposaient sur cette connexion. On s'attend à ce que nous ayons trouvé quelqu'un qui nous reconnaît comme des personnes dignes de confiance et d'amour. C'est pourquoi, dès qu'une relation se rompt, il y a un sentiment de peur. Pour pouvoir surmonter un événement dévastateur comme le divorce, il est important de comprendre la raison de la fin de la relation. raisons qui ont conduit au divorce, vous devez commencer par pourquoi la décision a été prise de retrouver cette personne en particulier. Comprendre ce qui a conduit au choix d'un partenaire et à la confiance en elle. La connaissance de soi, les raisons profondes qui nous ont fait espérer et croire au « jusqu'à ce que la mort nous sépare » et nous ont fait cesser d'y croire.