Dall'autore: L'articolo è stato pubblicato sulla rivista "Sunny Circle", aprile 2012. Il sovrappeso è amico o nemico? "Chi è il capo in questa casa? Io o Klop? La risposta è Bedbug.” Anecdote La primavera sta entrando nel vivo... e noi già sogniamo di appendere velocemente i nostri cappotti e giacche nell'armadio, stiamo già pensando al nostro guardaroba estivo e a cosa indosseremo in spiaggia. e poi ci spogliamo mentalmente e... Oh! Oh Oh! gli esperti, acquistando integratori alimentari e persino compresse, alcuni (soprattutto crudeli con se stessi) usano persino clisteri, cinture per massaggio vibrante senza paura di contrarre una malattia da vibrazioni (che si acquisisce). molto facilmente e inosservato), ecc. Il peso è percepito come un nemico esterno come un insetto in casa, e contro il “nemico”, come sapete, tutti i mezzi sono buoni. E quando al prossimo programma di normalizzazione del peso dici ai combattenti che hanno perso più di una volta in questa "battaglia impari" che l'eccesso di peso non è un nemico, ma un amico e un protettore, e non dovresti combatterlo, ma essere amici, ascoltate i suoi segnali e seguite i suoi “messaggi”, un grido di sorpresa attraversa come un'onda il gruppo. A livello psicologico, il peso è un indicatore di come una persona interagisce con il mondo che la circonda. Se si tratta di eccesso di peso, allora questo è lo stesso "insetto" che gestisce il rapporto con il mondo invece che con lui. L'eccesso di peso è un'armatura protettiva tra me e il mondo; più è difficile, più paure ho nella testa e nel corpo, maggiore è l'armatura. E la mancanza di peso è un “bug” invertito, in senso figurato: “Mi arrendo agli altri, sono eccessivamente aperto e prendo tutto molto a cuore. Quindi, il peso dipende sempre dal sentimento dei confini personali, dei confini”. del tuo “io” personale. Il territorio personale è un senso di Sé mentale-emotivo dominante, che include tutti i valori di una persona (ciò che è importante per lui), tutte le sensazioni fisiologiche di se stesso nel suo corpo, tutti gli obiettivi vitali di una persona, l'esperienza personale, anche quelli che non vengono ricordati consapevolmente, inclusa l'esperienza dello sviluppo intrauterino e gli stati emotivi ereditati: non tutti i sentimenti risultano essere “nostri” il nostro corpo ne trasporta alcuni a livello di memoria genetica (maggiori informazioni su questo - http://www. nlptherapy.ru/hellinger-placements/ spiegazione-del-metodo). E, quindi, i problemi di peso, nella loro essenza più profonda, non sono un problema di peso, corpo, livello organico di esistenza, ma il risultato dell’autocoscienza e della consapevolezza del proprio Territorio Personale. E qui la cosa principale è rendersi conto: il mio territorio personale è piccolo o grande? Sto proteggendo troppo i suoi confini (più spessi sono i confini, più spesso è lo strato di grasso)? O viceversa: mi permetto di “entrare nel mio territorio personale”, mi sembra di sciogliermi-sciogliermi eccessivamente” (sottopeso), quanto mi fido dei segnali del mio corpo. Quando mangio, cosa? è il “beneficio” emotivo che ottengo? Durante una dieta, quali paure mi visitano? Il nostro subconscio svolge la sua funzione principale: PRESERVARCI sia a livello fisico che personale. E come ogni dignitoso istinto di autoconservazione, è semplicemente obbligato a preservare l'integrità e la sicurezza dell'organismo che gli è stato affidato: è così che “funziona” il meccanismo di protezione dei confini personali con lo slogan: “L'importante è sopravvivere , ma il peso... come risulta.” Pertanto, è molto importante RICONOSCERE: perché il mio corpo sacrifica il peso per amore della salvezza e da cosa risparmia? Ti salva da qualcosa di molto negativo, da qualcosa di molto spiacevole. Ecco perché diete e buoni propositi del tipo “adesso corro tutti i giorni la mattina” falliscono: all'inizio mi sforzo/mi costringo ad essere molto ottimista, ma lo FORZO comunque, così la tensione si accumula gradualmente e, ad un certo punto , si verifica un guasto. Il subconscio ha stabilito che la linea di sicurezza è vicina ed è ora di fermare le nostre buone intenzioni, come se dicesse con un sorriso: "Stiamo giocando, bambini inconsci". Per perdere peso, devi spendere più calorie di quelle che hai acquisito . Le diete sono troppo crude: 36 30 30