NÃO POSSO PERDER PESO Talvez você, ou talvez alguém que você conhece, esteja tentando persistentemente reduzir o peso corporal. Ele tenta e tenta, talvez por mais de um ano, mas o peso continua crescendo e crescendo. A pessoa tenta ainda mais fazer algo a respeito, se considera um fracote de vontade fraca. Sente-se envergonhado e culpado por sua aparência. E a pessoa não percebe que pode ter desenvolvido uma doença como um transtorno alimentar ou transtorno alimentar, muitas vezes considerado um capricho ou fraqueza. pessoas que sofrem da doença têm vergonha dos sintomas, acreditam que conseguem lidar sozinhas e não procuram ajuda. Esses sintomas devem fazer a pessoa suspeitar que tem um transtorno alimentar: Insatisfação com seu corpo/partes do corpo. a natureza da nutrição, dividindo os alimentos em “bons” e “ruins” e uma ligação com o humor, autoestima (“não gosto de doce, tenho sorte”, “ontem comi batatas fritas como um porco”, etc. .), seguir dietas diversas. Pensamentos constantes sobre a comida, sobre qual é a coisa “certa” para comer. Vergonha do que se come, sensação de perda de controle ao comer demais, falta de compreensão de quanto é “. normal” para uma pessoa comer. Medo de ganhar peso. Busca constante por informações sobre dietas, cardápios “saudáveis”, alimentos “queimam gordura” e exercícios físicos. vou perder peso, então...”) 10. Estratégias compensatórias: jejum após comer demais, reduzir a ingestão calórica dos alimentos, evitar alimentos “proibidos”, atividade física, vômitos, diuréticos, etc. qualquer um desses pontos, e talvez mais de um, então é melhor entrar em contato com um especialista e com ele fazer as mudanças necessárias no seu comportamento alimentar. Tentar resolver o problema sozinho só irá agravar a situação e fazer você se sentir como se estivesse “andando em círculos”. E suas tentativas provavelmente terminarão em fracasso, ganho de peso e decepção com seus pontos fortes e capacidades. Você precisa disso? Trate-se com cuidado. Se você encontrar algo diferente nos sinais listados, não há necessidade de adiar a consulta com um especialista. Venha e juntos resolveremos seus problemas e o libertaremos dos efeitos negativos de um transtorno alimentar.