Immer mehr Menschen in schwierigen Lebensphasen wenden sich hilfesuchend an Psychologen. Gleichzeitig ahnen viele jedoch nicht einmal, wie dieser Psychologe ihnen helfen kann. In diesem Artikel möchte ich den Schleier lüften und ein wenig darüber sprechen, was in einem Gespräch zwischen einem Klienten und einem Therapeuten (Psychologen) passiert. Ein paar Mythen über Psychologen: 1. Psychologen geben Ratschläge. In Wirklichkeit gibt ein kompetenter Psychologe niemals Ratschläge. Darüber hinaus hat er dazu kein Recht. Aus diesem Grund denken die Leute oft, dass sie das Problem lösen können, indem sie mit einem Freund sprechen. Warum zum Spezialisten gehen und Geld ausgeben? Aber während eines gewöhnlichen freundschaftlichen Gesprächs beginnen viele Ratschläge: „Ich hätte das tun sollen…“ „Wenn ich du wäre, würde ich…“ „Wie erträgst du das alles?“ und alles im gleichen Sinne. In einer echten Beratung hört der Psychologe dem Klienten aufmerksam zu und bringt ihm mit Hilfe speziell gestalteter Fragen Entscheidungen ins Bewusstsein, die ihm zuvor möglicherweise nicht aufgefallen sind. (Das Bewusstsein, das eine Person während der Therapie erlangt, wird Einsicht genannt).2. Ein Psychologe ist ein Zauberer. Oftmals wünschen sich Menschen, die sich an einen Psychologen wenden, schnelle Ergebnisse. Der Spezialist wird einen Zauberstab hervorholen und der Ehemann wird zurückkehren, die Kinder werden gehorsam sein. Oft hört man: „Mache etwas mit meinem Kind, damit es gehorsam wird“ oder „Wie soll ich es meinem Mann vermitteln, damit er nicht trinkt und hilft.“ Tatsächlich hängt viel von der Person (dem Kunden) ab; er muss sich bereit erklären, die Verantwortung für die Lösung seines Problems zu übernehmen. Der Psychologe übernimmt die Rolle eines Führers, der den Klienten unterstützt und ihn in die richtige Richtung weist, während er gleichzeitig jeden Schritt, den er gemeinsam mit dem Klienten unternimmt, genau überwacht.3. Die Arbeit eines Psychologen besteht im Gespräch mit dem Klienten. Es besteht die Meinung, dass der Psychologe mit dem Klienten spricht und auf diese Weise das Problem gelöst wird. Zweifellos spricht der Psychologe mit dem Klienten, nutzt aber gleichzeitig verschiedene Technologien. Keine einzige Frage während einer Beratung ist zufällig; sie bringt einen Menschen seinem Ziel näher. In bestimmten Momenten werden sogar Pausen eingehalten, die oft sehr therapeutisch sind. Es gibt viele Richtungen, in denen Spezialisten arbeiten: Gestaltherapie, humanistische Therapie, NLP, Psychodrama, Kunsttherapie, Transaktionsanalyse usw. Einige Psychologen verwenden integrierte Methoden und Techniken und Techniken. Mit diesem Wissen werden Sie immer die Unterschiede zwischen dem Kontakt mit einem „Alltagspsychologen“ (einer Person mit Lebenserfahrung) und einem Fachmann nachvollziehen.4. Wie können Sie einem Fremden von Ihren Problemen erzählen? Manchmal können wir uns uns selbst nicht öffnen. Es gibt Dinge, über die man wirklich schwer reden kann, selbst mit den engsten Menschen. Wir teilen, aber unsere Hoffnungen bleiben unberechtigt. Denken Sie daran, dass einer der Grundsätze eines Psychologen die Vertraulichkeit ist. Oftmals ist das Einzige, was wirksam ist, dass eine Person einfach zu jemandem spricht, der ihr unvoreingenommen und unparteiisch zuhört.5. Die Dienste eines Psychologen sind etwas teuer. Manche Menschen geben Geld für teure Kleidung, Salons und Essen aus. Was zur niedrigsten Stufe der Befriedigung menschlicher Bedürfnisse gehört (nach Maslows „Wertepyramide“). Ein Psychologe arbeitet mit der Seele (übersetzt ist Psychologie die Wissenschaft von der Seele). Und paradoxerweise arbeitet der Klient umso mehr daran, seinen Widerstand zu überwinden, je mehr er für die Therapie bezahlt. Gleichzeitig ist er selbst das wichtigste Werkzeug in der Arbeit eines Psychologen. Der Beratungsaufwand richtet sich daher nach der Erfahrung und Qualifikation des Facharztes. 6. Psychologie ist eine Wissenschaft des Westens Es gibt die Meinung, dass die Russen keine psychologische Hilfe brauchen, und das sind alles westliche Trends. Doch bei den Russen häuft sich allgemeiner Stress, der sich in Konflikten in der Familie, Müdigkeit und Depressionen widerspiegelt. Menschen, die nicht in der Lage sind, ihre Gefühle auszudrücken, werden oft Opfer verschiedener psychosomatischer Erkrankungen oder trinken ihre Probleme einfach weg. Manchmal kommt eine Person in einem sehr schwierigen Zustand zu einem Psychologen, obwohl sie ihn viel früher hätte kontaktieren sollen. Seit der Antike sagte man: „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.“ Daher ist es notwendig, Ihren Geisteszustand zu überwachen und eine Entscheidung zu treffen.