Não há como escapar disso. Se ele fala com gentileza e carinho, isso aquece e acalma. Não é particularmente perceptível. É assim que deveria ser por dentro, é simplesmente bom. E se essa voz repreende, critica, compara, desvaloriza, você imediatamente murcha, busca apoio, ajuda e não tem para onde escapar. Muito decepcionante. E você continua acreditando que é pior, indigno. Sempre tentando melhorar, ganhar amor. E não há saída. Talvez eles dêem amor, mas como um favor. Em diferentes versões, você fala sobre seu relacionamento com sua mãe verdadeira e sobre seu relacionamento com ela em sua cabeça. O que pode ser feito - e o que fazemos com você nas consultas. Primeiro, pare e perceba que não é você quem. está dizendo isso a si mesmo, mas uma voz em sua cabeça. Você aprendeu, acreditou, confirmou, fortaleceu essa imagem de si mesmo ao longo da vida. Você continua concordando, duvidando de si mesmo, de seus pontos fortes e habilidades. Tudo é decidido por você pela sua mãe interior e pelos sentimentos de culpa, medo e vergonha. Sua mãe é assim. Você não pode mudar isso, você não pode consertar. Deixe-a em paz. Olhe para você. Você concorda com ela? Você está como lhe disseram? Ou você tem muitos talentos que foram mantidos em silêncio e suprimidos? aceitará, amará e dirá apenas o melhor sobre você. Ou alguém que possa fazer isso e sempre fará. Encontre recursos que dêem força. Solte a voz que está cansada disso e da própria mãe. Nas consultas, fazemos isso em um ritmo individual. E não importa quantos anos você tem. Mamãe mora lá dentro e pensa que você pode ser controlado indefinidamente, mas! Depois de perceber e ver isso, você pode interromper esse processo. Com gratidão e amor. Pelo menos pela experiência. Assuma a responsabilidade por sua vida de agora em diante. Não dê a ninguém. Mamãe deu tudo. E amor, e autoconfiança, e aceitação, e cuidado, e segurança. E! Sentimentos de culpa, reclamações, insatisfação consigo mesmo, castigo, abandono, solidão, silêncio, traição... Ela deu. Tanto quanto eu pude. E a criança pegou. Eu não poderia fazer de outra maneira. E eu vi apenas esse caminho. E ele apresentou o cuidado como estava acostumado. Não havia outras opções. Mas agora você já conhece outras formas de se cuidar. O principal é permitir-se vê-los e aceitá-los. Trabalhamos aqui com uma jovem. Ela conta que todos ao seu redor são frios, lentos, esquecidos e desnecessários. O que a ofende especialmente é que muitas vezes ela não tem o suficiente e tem que implorar aos outros por atenção, amor, carinho, dinheiro, tempo e comunicação. Eles próprios não têm ideia. Tenho que lembrá-lo várias vezes. Nesse momento surge o ressentimento e aparecem as lágrimas. Em nosso trabalho, descobrimos que os sentimentos que ela vivencia são os mesmos que surgiram na infância ao se comunicar com a mãe. Mamãe era fechada, não lhe dava carinho, amor e trabalhava o tempo todo. E os pensamentos que agora se ouvem em sua cabeça - parece-lhe que os outros pensam dela assim. E ela tem essas conversas consigo mesma - bem, é claro, eles não têm tempo. Ninguém precisa de mim. Eles se esqueceram de mim. Estou no caminho. Eles não me amam e não me querem. É melhor se livrar de mim. No processo de trabalho, descobrimos que ninguém consegue dar a ela a atenção e o amor que ela espera. E essa garota interior irá sacudir infinitamente dos outros o que lhe faltava. E ela ainda ficará insatisfeita. Quero que minha mãe dê. Mas não mais. Mamãe é diferente, ela mesma é diferente. O tempo já passou. A gente faz os exercícios, dá atenção a essa menininha dela. Vamos lembrar. Vivemos com dor e ressentimento. E a mulher muda literalmente diante dos nossos olhos. Não existe mais essa exatidão e desejo de tirar tudo do mundo. Ela pode se entregar e dizer todas as palavras certas, voltando-se para o bebê que está dentro de si. Aí ela contou que no mesmo dia recebeu atenção e apoio de um ente querido sem pedir nada dela. E ela percebeu e aceitou com alegria e gratidão. Ainda há algo para resolver. Mas muito trabalho já foi feito. Como você lida com a voz da sua mãe na sua cabeça? Precisa de ajuda, escreva. É mais fácil seguir em frente juntos Com amorElena ChernyshevaWhatsApp.: +79219186422