SOBRE AMOR e Rigor consigo mesmo Amor próprio não é apenas compaixão, apoio, atenção aos sentimentos e necessidades, mas também rigor: consistência, sistematicidade, ações, decisões, responsabilidade em relação ao autocuidado. Quando criamos os filhos, formulamos para eles os limites do que é permitido. Fazemos isso para que eles se desenvolvam e cresçam com segurança. E se fizermos isso com amor e carinho por eles, levando em consideração suas características individuais, interesses, oportunidades e pontos de crescimento, eles se sentirão seguros. Sem limites, a criança não se sente protegida. Ele não tem ninguém em quem confiar. E então, se seu sistema nervoso estiver mais forte, ele se entrega à permissividade; se estiver mais fraco, a ansiedade, os medos e a incerteza aumentam. Onde existe uma hierarquia, um lugar no sistema, regras e limites, a criança recebe um espaço de apoio para experiência, interação e vida. No início, a criança confia no adulto e nos limites que ele lhe impõe, depois aprende a enfrentar as dificuldades e a confiar em si mesma. O adulto, por meio de um sistema de regras e cuidados, ensina a criança a conhecer a si mesma, aos outros e ao meio ambiente. Isso lhe dá liberdade de desenvolvimento, estabilidade e confiança. Isso forma seu apoio, amor próprio e valor próprio. O mesmo se aplica a um adulto. Nós mesmos. Autocuidado significa manter um equilíbrio entre amor próprio e severidade. Trate suas necessidades e sentimentos, capacidades e limitações com compreensão e atenção. Monitore os processos internos, alimente-se de recursos, organize sua vida de acordo com seus valores e princípios, mantenha-se na força e na vulnerabilidade. SISTEMICAMENTE REGULARMENTE POSSÍVEL Caso contrário, o amor sem severidade dará origem à permissividade e ao egoísmo. E a severidade sem amor suscitará uma crítica interna, ansiedade e medos. E desejo que você encontre esse marco. Luz. E siga em direção a si mesmo. Você consegue encontrar esse equilíbrio entre amor e severidade? ?