Wybór psychologa to sprawa trudna i ekscytująca. Przecież wiadomo, że osoba, która zdecyduje się na kontakt ze specjalistą, podzieli się z nią czymś osobistym, intymnym, czymś, o czym być może nigdy nikomu wcześniej nie mówiła. Poza tym jest mnóstwo specjalistów, kobiet i mężczyzn, bardziej i mniej doświadczonych, w różnym wieku, pracujących w różnych kierunkach. Część specjalistów prowadzi portale społecznościowe lub posiada strony w profesjonalnych zasobach Internetu, jednak autoprezentacja z reguły nie ujawnia osobowości samej osoby. Przedstawiam pokrótce niektóre pytania, które mogą pojawić się podczas poszukiwania psychologa Kwalifikacje i wykształcenie Uważam, że jest to ważny punkt przy wyborze specjalisty Nie przeczę, że człowiekowi może pomóc wszystko: rozmowa z przyjacielem w kuchni, astrologia, numerologia, wróżenie itp. I wszystko, co pomaga, jest ogólnie dobre. Ale jeśli to już trzecia wróżka z rzędu się myli, przepowiednie astrologa się nie sprawdziły, a twój przyjaciel nie wie już, co doradzić, możesz rozważyć zwrócenie się do specjalisty o charakterze naukowym. Dobre wykształcenie wyższe wciąż uczy człowieka krytycznego myślenia, pozwala spojrzeć na zjawiska z różnych punktów widzenia i ogólnie go rozwija. Warto też zwrócić uwagę na zaawansowane kształcenie. O odmiennych podejściach nie będę się rozpisywał w tym tekście, bo… to bardzo szeroki temat (poza tym zawsze można zapytać konkretnego specjalistę o jego podejście). Psycholog bez zaawansowanego szkolenia jest jak lekarz pierwszego kontaktu. Można pracować, można skorygować ogólną dolegliwość, ale konkretnie np. oko będzie trudne do wyleczenia. Dla psychologa nadal ważne jest posiadanie jakiegoś układu współrzędnych, pewnego rodzaju punktu odniesienia i podstawy do konstruowania swoich hipotez i koncepcji. Nie da się mówić o każdym nowym zgłoszeniu klienta językiem różnych metod i za każdym razem opierać swoje rozumowanie na innych pomysłach. Można wiedzieć dużo, ale mimo wszystko warto oprzeć swoją pracę na jednej, wiodącej metodzie. Etyka Krótko mówiąc, psycholog nie powinien przyjaźnić się z klientem, budować z nim romantycznej relacji, zapraszać go do baru na piwo, obiecywać 100% sukcesu terapii lub rozwiązania problemu po 3 konsultacjach. Płeć i wiek Czy zgłosić się do psychologa dla kobiety czy mężczyzny? Tak naprawdę to nie ma znaczenia i jest to kwestia gustu. Przyjrzyj się sobie i swoim uczuciom, z kim wygodnie byłoby podzielić się swoimi przemyśleniami i historiami, zadawać różne pytania. Zdarza się, że w trakcie pracy z psychologiem klient porusza tematy bardzo osobiste, delikatne i intymne. Dla niektórych łatwiej jest dzielić się z kobietą, dla niektórych z mężczyzną, a dla innych nie ma to znaczenia. Istnieje sporo uprzedzeń dotyczących wieku. Myślę, że to także kwestia gustu i osobistych preferencji. ALE: Wiek nie zawsze = doświadczenie (psycholog może rozpocząć praktykę w każdym wieku, a doświadczenie życiowe nie jest narzędziem pracy); wiek nie zawsze = wiedza. Zarówno młodzi, jak i dojrzali specjaliści są przede wszystkim specjalistami, a jeśli praca z psychologiem pomaga, to czy ma znaczenie, ile on ma lat? Poddawanie się terapii osobistej i superwizji Ważne jest, aby psycholog wcielił się w rolę klienta, aby zrozumieć proces nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz, nie tylko w teorii, ale także w praktyce. Specjalista, który dobrze współpracował ze swoim psychologiem, rzadziej wciąga do procesu doradczego część własnych karaluchów (tak, tak, psycholog to także osoba z własnymi żartami (jest to konsultacja z psychologiem). bardziej doświadczony psycholog) jest konieczny i nieważne, ile lat praktyki masz za sobą. Powtarzam, psycholog to także człowiek, życie czasami niesie ze sobą kłopoty, a osobiste trudności i doświadczenia mogą zakłócić proces doradczy; praca z klientem nie zawsze jest oczywista i zawsze warto po prostu sprawdzić siebie. Ogólnie rzecz biorąc, dzięki osobistej terapii i superwizji stają się profesjonalistami. Gdzie szukać możliwości? Możesz użyć.