Manipulator zaczyna pokazywać swoje główne działania, gdy jego ofiara jest już od niego emocjonalnie zależna, gdy przez pewien czas postrzega siebie i manipulatora jako jedną całość. Na początku w związku z manipulatorem człowiek czuje się absolutnie szczęśliwy. Niemniej jednak już w tym okresie pewne aspekty zachowania manipulatora mogą być niepokojące, ponieważ z biegiem czasu będą się one objawiać jaśniej, częściej i silniej. Techniki i techniki manipulatorów w związkach: 1. „Widmo” Jeden z najpopularniejsze techniki, szczególnie często manifestują się dziś w sieciach społecznościowych. Jaka jest jego istota? Manipulator bez powodu umieszcza swoją ofiarę na czarnej liście na portalach społecznościowych, blokuje ją lub usuwa z listy znajomych. Może również nie odpowiadać na wiadomości danej osoby, chociaż jasne jest, że je przeczytał, to znaczy jest całkowicie ignorowany. W rzeczywistości taka manifestacja - bez powodu, bez ostrzeżenia manipulator po prostu znika z życia ofiary, chociaż do tego momentu w związku wszystko było w porządku, nie było żadnych kłótni, konfliktów, a wręcz przeciwnie. bliskie relacje i zainteresowania.2. „Dalej bliżej” Ta technika jest bardzo często stosowana przez artystów podrywaczy. Jego istotą jest to, że manipulator przez jakiś czas, na przykład w ciągu dnia, okazywał zainteresowanie i troskę, prawił komplementy, pisał wzruszające, opiekuńcze SMS-y, ale nagle w pewnym momencie przestał to robić. Również zupełnie bez powodu. Zazwyczaj takie zachowanie powoduje zamieszanie u ofiary, która zastanawia się, co mogło się stać. W tym momencie poziom intymności emocjonalnej ulega obniżeniu, co sprawia, że ​​ofiara odczuwa dyskomfort w związku z tym, że nie rozumie, co się stało. Takie chwile wytrącają Cię z równowagi emocjonalnej. 3. „Emocjonalna igła” Technikę tę uważa się za bardziej wyrafinowaną manipulację w związkach. Co to jest? W jakim okresie, dniu, tygodniu, miesiącu obserwuje się relacje idealne w pewnym sensie? Manipulator robi w tym celu wszystko, co możliwe. Jednym z najbardziej uderzających przejawów tego okresu są zapewnienia manipulatora o swoich uczuciach i obowiązkowe słowa, takie jak: „Czy naprawdę mnie kochasz?” Czy poważnie myślisz o naszej wspólnej przyszłości?” A potem manipulator nagle znika na krótki czas, nawet na 3 dni, w zależności od rodzaju osobowości manipulatora. W tym czasie ofiara doświadcza dużego niepokoju i poczucia niepewności. Często podejmując próby odnalezienia danej osoby, dzwoniąc do wszystkich znajomych, przyjaciół, szpitali, kostnic. Tak jak on nagle zniknął, tak też nagle pojawia się manipulator z przygotowaną wcześniej historią swojego zniknięcia. Prosi o przebaczenie i sprawdza, jakie skutki wywołało jego zniknięcie. W ten sposób ofiara staje się zależna emocjonalnie. Im silniejsze doświadczenie, tym silniejsze uzależnienie. Manipulator robi wszystko, aby wywołać szereg silnych emocji, „wciągając go” w ten sposób. Na poziomie fizjologicznym, w chwilach silnego niepokoju, człowiek doświadcza silnego wyzwolenia adrenaliny, która podczas pojednania jest gaszona przez wydzielanie endorfin. Co jest mylone z miłością. 4. „Galsighting” Technika ta ma na celu wywołanie wątpliwości w postrzeganiu rzeczywistości i własnych wartości przez ofiarę. Przykład. Dyskusja na jakąś sprawę, o której ofiara przypomina sobie kilka dni później, ale w odpowiedzi otrzymuje stwierdzenie, że takiej dyskusji nie było, co oznacza zanik pamięci. Jeśli taka sytuacja powtarza się regularnie, u ofiary mogą pojawić się problemy psychiczne i wątpliwości, czy wszystko jest w porządku. Gaslighting objawia się także tym, że manipulator doprowadza osobę do histerii, skrajnego stanu emocjonalnego, towarzysząc temu frazesami o nieadekwatności tej osoby i oskarżeniami, że związek nie jest idealny z powodu histerii i nieadekwatności. Należy zauważyć, że manipulator jest zawsze szczery w swoich słowach. Ofiara zaczyna w siebie wątpić, ponieważ nie rozumie i nie wierzy, że można to zrobić świadomie. Z poważaniem