Wzajemne zrozumienie... Długie słowo Wszystko wydaje się proste - wzajemne zrozumienie. Ale czasami wszystko jest skomplikowane. Co jest prostsze: słońce jest żółte i gorące, moja ukochana i jedyna matka, pokój jest lepszy niż wojna. Tak znaczy Tak, Nie znaczy Nie. Po co wszystko komplikować Są uczucia i mają nazwy. Kiedy chcesz rozdzierać i rzucać, to jest Gniew. Kiedy zatrzymujesz się i nie wiesz, co dalej – Zamieszanie. Kiedy za oknem słyszysz deszcz, chcesz pobyć sam - Smutek. Jeśli słyszysz śpiew ptaków i nie dotykasz ziemi - Miłość. Chcę śpiewać, tańczyć i śmiać się - Szczęście. Jak rzadko ludzie używają słów, aby wyrazić swoje emocje i uczucia. Jak często słyszysz: „To jest w jakiś sposób niejasne”. Lub – „Coś jest ze mną nie tak”. A także – „No dobrze”. Oooch, to pozbawione twarzy słowo „Normalny”! Świetnie jest poznać swoje uczucia, zrozumieć, na co zareagowałeś i jakie emocje to wywołało. Oburzenie, złość, podziw, przygnębienie, drżenie, smutek, rozczarowanie, lekkość, radość, zdumienie. Świat uczuć i emocji jest tak bogaty! Zatem przyczyną problemów we wzajemnym zrozumieniu jest nieznajomość słów oznaczających uczucia i emocje? A może ze strachu przed wypowiedzeniem tych słów? Stać się otwartym, wychylić się ze skorupy bardziej niż dopuszczalna odległość? A może z nieumiejętności odkrycia w sobie uczuć i emocji? A może z nieznajomości innej ważnej rzeczy – nie ma złych i dobrych uczuć i emocji. Wszystko ma swoje miejsce. Wszystko jest. Każdy jest potrzebny. Z jakiegoś powodu czasami boimy się naszej złości, naszego smutku, smutku. Natychmiast spieszymy się z leczeniem tej choroby. Stawiamy diagnozy – depresja, zaburzenia nerwowe. Dlaczego nie być smutnym? Dlaczego nie złościć się, jeśli to, co się stało, jest dokładnie przyczyną tego uczucia! Dlaczego nie płakać przez godzinę, dzień, kilka dni, tydzień. W końcu dlaczego jest to konieczne? A zanim podejmiesz jakikolwiek ważny krok, możesz być zdezorientowany i pełen wątpliwości. Jest okej. To dowód na to, że żyjesz! W końcu nienaturalne jest codzienne doświadczanie jedynie euforii, zachwytu i zachwytu. Abyś mógł się wypalić! Ważne jest również, aby nie tylko odkryć w sobie jakieś uczucie i znaleźć odpowiednią nazwę dla swojej emocji, ale także je zaakceptować. Poczekaj, aż pobiegniesz do przyjaciół, psychologów, wylej swoją duszę przypadkowym towarzyszom podróży. W końcu jest twoje. I to jest wartość. Narysuj swoje uczucia, tańcz swoje emocje, śpiewaj, dziergaj, ślep, pisz. Nie na pokaz, dla siebie…